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  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【2023臺灣米其林指南】2023必比登推介完整名單出爐！26間新進榜 ...

    臺南擁有最多新入選必比登推介店家，在36 家入選必比登推介名單中共有10間為新入選，分別為：阿文米粿、七股養蚵園家、好農家米糕、西羅殿 ...

    • Amber Lin
    • amber.lin@hearst.com.tw

  2. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle鳳梨除了當水果還可以怎麼吃？10道「鳳梨料理」食譜推薦給你 - ...

    2021年7月14日 · // 現在正是鳳梨盛產期，此時的鳳梨最好吃，鳳梨除了當水果吃外還也非常適合入菜當料理，今天COSMO就為大家推薦10道簡單的「鳳梨料理」，每道料理加了鳳梨後多了酸酸甜甜的滋味。 趕快試著煮煮看吧！

    • Mia Shen
    • yuyen.shen@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健康減重必吃！蛋白質的10大好處+10個高蛋白質食物讓你飲控瘦身 ...

    2023年7月10日 · 健康減重必吃！ 蛋白質的10大好處+10個高蛋白質食物揭露，不只能增加飽足感還能促進脂肪燃燒. 堅果類真的是很好的蛋白質！ By Tchata Lu, WORLD GYM and Jane Xu Published: 2023/07/10. Instagram_yoo.xx,Getty. 蛋白質怎麼吃才能「增肌減脂」？ 健身初學者必看的蛋白質飲食指南....

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty益生菌怎麼選？2024最新Dcard網友好評益生菌Top12推薦 - Cosmopolitan

    市面上的益生菌林林總總，促進腸胃消化、排便順暢、改善過敏...多種功效挑選時總令人眼花撩亂...不過，雖然它們都名為「益生菌」，卻蘊含不同的菌株，有些除了能改善腸胃道健康外，還能幫助入睡、改善過敏體質、預防私密處發炎等困擾。 本篇彙整Dcard上好評超高的益生菌Top10，讓你輕輕鬆鬆就能挑到適合自己的益生菌~

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beautyDcard爆紅！一週減肥餐、減肥便當菜單公開，熱量低減脂超有感 - ...

    2022年2月21日 · Getty Images. 雞胸肉也是個百搭食材， ，甚至比其他肉類都便宜許多，完全是健身人必備的料理之一，再以生菜沙拉作為配菜，像是菠菜、甘藍等蔬菜中都富含高維生素B、C，而生食的方式可以最完整的保留蔬菜中的營養。 >>【一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜】網友狂推簡單好做6道「增肌減脂」雞胸肉菜單！ Getty Images. 廣告 - 內文未完請往下捲動. Getty Images....

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜！必學6道「增肌減脂」雞胸肉菜單 ...

    2020年6月10日 · 乾燥麵包粉＊…適量 奶油…30g 橄欖油…30cc 番茄（中型，切成半月形）…¼個份 羅勒葉…1片檸檬…1/8個 ＊將乾燥麵包粉放進塑膠袋中，用桿麵棒 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty從飲食調整痘痘肌！日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物 - ...

    2023年3月23日 · 根據專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在肌膚上，因此針對痘痘，食療也是非常重要的一環。 以下會介紹11種「抗痘食物」和7種「致痘食物」，吃對才能有好皮膚！

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