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2018年5月4日 · 我在之前走路習慣中，已經體會到動動身體的好處（可參考： 利用午休散步時間解決難題，走路與大腦思考的測試），現在中午太熱不適合運動，那有沒有其他可以運動的方式？我便想到，不如趁機來提升自己的層級，試試看能不能養成「跑步」的運動習慣吧！
2013年5月19日 · 1.介面簡單易用，對台灣用戶來說還有「中文介面」。 2.可以記錄的「室內、戶外運動類型」與數據很詳盡。 3.「住家附近運動路線推薦」幫助發現可以去運動的地點。 4.「挑戰排行榜機制」吸引用戶更努力去運動。 既能記錄，也有激發動力的效果，推薦大家試試看。 文章分類： 運動健身 app 網路與數位生活 Android Android App iOS iPhone. Esor Huang. 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。
2014年8月22日 · 1. 「 Runtastic Me 」 本質上是一款自動計步器，在我持續幾天的實際測試下，他的計步效果與省電性可以比得上之前常常推薦的「 Noom Walk 」。 不過除了自動計步功能外，「 Runtastic Me 」還多做了一些事情： 讓你設定每天的走路步數、活動時間目標。 整合來自 Runtastic 系列跑步、騎車、健身 App 的數據。 統一管理生活中所有的「活動量」。 採用精美好上手的 Google Material Design 介面設計。 2. 在 Android 上安裝並開啟「 Runtastic Me 」 ，需要註冊或登入你的 Runtastic 帳號，這樣你的運動數據就可以同步追蹤管理。 然後你可以在行走步數、活動時間裡，設定每天的目標數值。 3.
2013年6月11日 · 而對於喜愛走路的我來說，在不會過於激烈卻又能讓身心活化的散步過程中，更是激發靈感的極佳時刻。. 今天正是要推薦新發現的 「走路社群」 App：「 Noom Walk Pedometer 」 ，透過彼此激勵，提醒自己在生活中多走點路。. 而且這款軟體最棒的是不像其他 ...
2017年2月23日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2013年9月4日 · 「 Human: Move 30 minutes 」是一款免費的 App，所以有興趣的朋友都可以直接下載來試試看，它會自動追蹤你的每天「移動」時間，並且設定每天督促你運動起碼 30 分鐘的目標。 註冊一個帳號後就可以登入「 Human: Move 30 minutes 」，簡潔的主畫面上，顯示的就是「今天的移動時間」，一個圓圈則是以30分鐘為目標。 而主畫面下方則是記錄最近一週中，哪幾天有達到運動 30 分鐘的目標。 在移動記錄中，「 Human: Move 30 minutes 」會自動追蹤用戶的每一個行動過程， 這裡是採用「 Wi-FI 定位追蹤」的方式，所以你必須平常一直開啟 Wi-Fi 偵測的功能 （但是不用真的連上某一個特定 Wi-Fi）。
2013年2月7日 · 一開始我自己還找不到類似的軟體，但還好有網友幫忙推薦，也就是今天要介紹的這款 Android App：「 A HIIT Interval Timer 」，這是一款運動健身用途的計時器，但就像我前一篇文章舉例，優化工作步驟就跟鍛鍊跑步一樣，鍛鍊身體的思維，其實也能應用在鍛鍊
