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  1. 今次跟朋友去咗試玩「Chill 輕食 300 kal 」運動堂,環境不錯,既可𠍁運動,更提供健康低Kal 輕食餐及蛋白飲品。現場有教練指導齊齊做運動,做咗幾組運動,即刻爆汗超爽。運動完試埋杯低Kal 蛋白杯《紫想你》,都幾飽肚。

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  2. 午間更向附近OL等,另外提供Fit Lunch Class,可以趁午間時間過來做一節運動,再帶走這個輕盈午餐👍🏻👍🏻👍🏻這天,我嘗了慢煮雞胸配日式芝麻醬蕎麥麵🍜🍜慢煮雞胸能夠保持肉質的嫩滑和保濕度,而日式芝麻醬帶有芝麻香氣,蕎麥麵則提供了纖維和營養 ...

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    • 渡船街1-4號金霞閣2樓A室
  3. 今次跟朋友去咗試玩「Chill 輕食 300 kal 」運動堂,環境不錯,既可𠍁運動,更提供健康低Kal 輕食餐及蛋白飲品。 現場有教練指導齊齊做運動,做咗幾組運動,即刻爆汗超爽。

  4. 減肥都可以出街食!. 4間香港生酮餐廳提案. 2021-08-27. 近年香港興起生酮飲食減肥法,係一種吸收高脂肪、適量食蛋白質同少食糖嘅減肥方法,仲有好多成功例子。. 不過因為呢種減肥方法要減少吸收碳水化合物同糖,所以對於用呢種方法減肥但又想出街食飯嘅 ...

  5. 同時是運動中心,主力替客人編排減肥療程,食療加運動最有效;如果有時間加$30,即是每位$128,會領着大家做一個鐘伸展運動,然後才食午餐,有時間諗得過。

  6. Bischofia by Mood是一家主打減肥食譜的Fusion Cafe,餐廳主打多款由註冊營養師及健身教練推薦的減肥Menu,包括低卡路里、低脂肪、生酮和增肌Menu,每款食物下都標注了卡路里和蛋白質的份量,適合減肥/增肌/生酮一族!

  7. 因為通常往往就係最吸收的時間,所以點樣可以平衡返做完運動之後,又唔會過分吸收多餘嘅脂肪都好重要。 今日上左Mega Box 18樓,一間健身室入邊嘅Youni!

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