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  1. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › boarding-requirements旅行入境要求｜懶人包看清日本、韓國、台灣、泰國等地通關政策/ ...

    2022年9月27日 · 旅客可在入境前或到埗後登記Q-Code，按指示輸入資料後會獲得二維碼，在過關時出示並掃瞄即可代替出示護照及填寫健康狀況的步驟，省去過關時的等候時間。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 0-3-format-quarantine安心出行取消｜香港最新防疫措施10大常見問題：廢除「黃碼」？附 ...

    2022年12月13日 · 香港居民即使未完成接種疫苗也能登機，但抵港後不會獲發「臨時疫苗通行證」，而非香港居民就需要完成疫苗或持有醫學豁免方即可入境，另外亦需要在登機24小時前完成快速抗原測試及持有電子健康申報的二維碼。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › standard-chartered-hong渣打馬拉松2023｜獎金加碼！第25屆渣馬懶人包：報名方法、費用、 ...

    2022年11月2日 · 領取選手包前需提交健康申報表 比賽前48小時需進行由大會主辦提供的核酸檢測，並提供檢測陰性證明（跑手需預先登記檢測預約） 於賽事當日，需在到場前自行進行快速抗原測試，並向大會工作人員展示快測陰性結果的照片

    • 過關健康申報二維碼1
    • 過關健康申報二維碼2
    • 過關健康申報二維碼3
    • 過關健康申報二維碼4
    • 過關健康申報二維碼5

  4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › consumer-council-baggage消委會行李事故處理貼士｜6大建議處理損毀/延誤/遺失問題：索償 ...

    2023年9月14日 · 消委會行李事故處理貼士｜疫情過後，全球各地的旅遊業復常，大家都開始「報復式旅遊」，然而若果遇上行李損毀、延誤以至遺失的情況，而又不能獲得妥善處理，那確實是令人很掃興。消委會近日就22間航空公司處理行李事故手法作調查，同時亦藉著機會提醒大眾需要留意的行李事故處理及索償 ...

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › japan-duty-free日本退稅2024｜旅客必看8大退稅懶人包：最多慳10%金額、藥妝商品 ...

    2024年2月21日 · 日本退稅懶人包：Scan QR code直接匯入銀行帳戶. 日本退稅以往都是以現金為主，但為了方便購物和退稅流程更快捷，日本政府推出了多個退稅方式讓海外購物者選擇，包括現金和信用卡，現在還有掃QR code，將消費稅直接存入指定銀行戶口，真的非常貼心。. 如果 ...

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › improveimmunity營養師教路4大增強抵抗力貼士 輕鬆趕走感冒流感 - Cosmopolitan HK

    2018年1月23日 · 增強抵抗力食物4：富含益生菌. 益生菌是近年來興起的保健食品， 因為益生菌能維持人體健康腸道生態， 防止壞菌的黏附， 減少我們受病毒感染的機會。. 富含益生菌的食物就是一些需要經益菌發酵的食物，如乳酪、泡菜和納豆。. 有研究更指出某些菌種能促進 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › self-care-excersice自我關懷｜治療師分享6大練習及活動助你對抗疫境：從日常飲食即 ...

    2022年4月16日 · 自我關懷方法1. 身體冥想練習：瑜珈、太極或氣功. 這些練習中的每一個都涉及緩慢及有目的的運動，重點是呼吸和平靜心靈。. 它們可以在一個小組中完成，也可以獨立完成。. 實踐這三種做法之一的研究，報告了積極的變化，例如身體舒適度增加，處理負面 ...

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