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2020年4月20日 · 久未拍劇的視帝郭晉安，最近忙於拍攝新劇《失憶24小時》。 向來形象正面的他，這天抽空出席「賽馬會流金匯」10周年慶祝活動，席間受訪時分享健康心得。 「在我老婆大人的精心安排之下，我係『冇啖好食』，吃得清淡一點，比較健康吧，但我們吃下甚麼是非常重要，這也能幫助預防三高的風險。 閱讀全文. 11351次閱讀. 三高 反式脂肪 郭晉安 高糖 高脂肪 高血壓 高血壓區 高鈉. 久未拍劇的視帝郭晉安，最近忙於拍攝新劇《失憶24小時》。 向來形象正面的他，這天抽空出席「賽馬會流金匯」10周年慶祝活動，席間受訪時分享健康心得。 「在我老婆大人的精心安排之下，我係『冇啖好食』，吃得清淡一點，比較健康吧，但我們吃下甚麼是非常重要，這也能幫助預防三高的風險。
2021年9月21日 · 日期: 2021-09-21. 分享此文章. 現年41歲的歐倩怡（Cindy）與藝人郭晉安育有一子一女。. 好學不倦的她，近年努力進修營養學課程，早前完成食物及營養學榮譽理學士課程後，再攻讀碩士課程，有意成為一名註冊運動營養師。. 注重健康的她不時在社交平台分享「凍 ...
關於「郭晉安」的健康文章、影片、自我測試、醫生及專題分享
2023年10月19日 · 閱讀全文. 191581次閱讀. 反式脂肪 海鮮 飽和脂肪 高膽固醇 高膽固醇區. 如何快速降低膽固醇？ 膽固醇含量高的食物有哪些？ 海鮮類經常被認為屬於膽固醇含量很高的食物，不少「奉公守法」的高膽固醇人士一聽到海鮮兩字就耍手擰頭；亦有人不理後果，依樣大吃特吃。 不如，先重新了解何謂「膽固醇」，再決定自己吃不吃、吃幾多。
2020年11月24日 · 預防三高全靠太太 郭晉安：我冇啖好食. 台灣37歲肌肉爸爸突中風 三高符合標準罹病原因竟是…… 兒童餐三高「重口味」？ 6個要訣避開癡肥陷阱！ 「三高」會致盲？ 防「眼中風」3招傍身術！ 三高. 何謂「三高」指標？ 即高血壓、高膽固醇血症（高膽固醇）及糖尿病（高血糖）的統稱。 三高不能吃甚麼？ 三高常見症狀和影響有哪些？ 小編集合了一系列相關飲食建議、預防小貼士，好讓大家輕鬆遠離三高問題及風險。
2020年1月20日 · 註冊營養師林思為近日於「世界心臟日2020」發布會，點評市面上常見的賀年食品及禮盒，發現部份熱賣的油角、笑口棗、曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷和酥條等，都可能含有反式脂肪，甚至進食少量已經隨時超標。 閱讀全文. 2419次閱讀. 反式脂肪 心臟病 心血管疾病 笑口棗 蝴蝶酥 農曆新年. 市面上常見的賀年食品及禮盒，部份熱賣的油角、笑口棗、曲奇餅、蝴蝶酥、蛋卷和酥條等，都可能含有反式脂肪，甚至進食少量已經隨時超標。
2022年6月2日 · 310136次閱讀. NAD+ 失眠 抗衰老 睡眠不足 記憶力衰退 諾加因子. 想重拾年輕活力、改善體質，就要從源頭入手、幫細胞「叉足電」！ 不少人為了有效提升NAD+，會選擇服用營養補充品。 全新TRU NIAGEN®樂加欣®NAD+增強劑300毫克30粒，蘊含全球唯一科研專利成分NIAGEN®。
