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鄒凱光（英語： Matt Chow，1968年8月4日 — ），暱稱灘叔、鄒海灘、漢叔，香港 編劇、導演和商業二台 節目主持，現時逢星期一、三、五晚上，主持YouTube頻道「三叔公園」直播節目。
2013年2月16日 · 鄒凱光 解讀最佳女友. 上世紀六零年代，已故國家主席毛澤東發表了「婦女能頂半邊天」之豪語，撐着這大片地星的芸芸女人之中，「灘叔」鄒凱光覺得，能如導演李安太太那樣，喜歡自己的丈夫，兼且能無言無怨支持他達成理想，這樣的女子，你會想 ...
2021年11月8日 · 2008年盧覓雪在商台節目與另一主持鄒凱光（灘叔）爭執，其後憤而離開商台。 今晚灘叔有到場支持，盧覓雪亦在台上表示已與灘叔和解。 她受訪時坦言，這是事隔13年後，兩人首度公開和解：「冇咗嘢好耐啦！
2015年2月18日 · 以下，鄒凱光會告訴大家，男人靠女人搵錢的故事。 即將在農曆新年上映的電影《12金鴨》，原來不是真鴨——至少不是俗語中的男妓。 導演鄒凱光說，沒有床上戲，沒有性關係。
鄒凱光（英語： Matt Chow，1968年8月4日 — ），暱稱灘叔、鄒海灘、漢叔，香港 編劇、導演和商業二台 節目主持，現時逢星期一、三、五晚上，主持YouTube頻道「三叔公園」直播節目。
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2017年3月11日 · 藝人鄒凱光在自己任主持的ViuTV節目《晚吹-男人講嘢》中，自爆曾經在一次見家長中，被未來準外父兜口兜面以「玩女」作話題，對他進行測試，從此令他與女友有親密舉動時，腦海即浮現世伯質問時的畫面，嚴重影響他與另一半的和諧關係。. 鄒凱光 ...
2020年2月15日 · 阿檸在社交平台撰長文悼念Fiona，她是最好的朋友、最深愛的家人，兩人自中學相識相愛，一起成長，中六時已有結婚計劃。 後來兩人由情侶變回朋友關係，但他們仍互相支持。 阿檸寫道：「在任何年月、任何空間、宇宙，你都是我最想娶的人，我的老婆。 薛晉寧在地球上，一生只會有Obe這個老婆... ... 再見老婆，遲點見。 」他以「老婆」稱呼梁銘汶，亦自稱「老公」，令人心酸。 相關新聞：【深愛的家人於沙田車禍離世】商台DJ阿檸悲痛：再見老婆... 阿檸是鄒凱光（灘叔）於電台最惜的人，今晚灘叔在社交平台給阿檸一句話：「捱得過就大個仔！ 」他又叫愛惜阿檸的朋友不要留言「RIP」，要給他支持。 灘叔寫道：「上年八月生日，正值四面楚歌的我，對人性完全崩潰的時侯，你發過這個給我，我都係覆你嗰兩句『捱得過就大個仔！
