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2024年2月1日 · 為了呼籲更多的政府組織，更加重視及推動肥胖防治，在2013～2020年非傳染病防治全球行動計畫中，設定2025年實現「遏止肥胖上升」的目標。 而臺灣成人民眾過重及肥胖盛行率，根據國民健康署的調查資料顯示為47.9％，相較於過往的調查報告，肥胖盛行率成長幅度雖已趨緩，仍是不可輕忽的健康指標。 肥胖對健康的不良影響不在話下，可能會造成身體機能受損，導致糖尿病、血脂異常、代謝症候群、高血壓、冠心病、痛風、骨性關節炎、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病的發生。 建議民眾可參考衛生福利部所提供的身體質量指數與腰圍評估體位之建議，審視自己的體位是否屬於健康的體態，平時應多吃蔬果，多補充水分，少吃油膩、烤炸的食物，若能在繁忙的生活中抽出時間運動，不但有助於維持健康的體態，還能保持身心健康。
2018年12月1日 · 建議民眾平常養成規律的運動習慣並及早規劃醫療險，切勿過度減肥而導致厭食症，應適當拿捏飲食標準並保持運動的習慣，才能一邊享受生活，一邊維持身材。
2018年11月1日 · 許多研究顯示過重及肥胖與重大疾病有高度相關性，臺灣10大死因幾乎與過重及肥胖併發症有關，BMI（身體質量指數）高於24的民眾，罹患惡性腫瘤、心臟病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等疾病的風險倍增。 根據國健署統計， 從二 八年開始，臺灣過重及肥胖人口比率節節上升，從二 八年的37.4％攀升至二 一六年的43％，蟬聯亞洲最胖國，男性平均每2人當中有1人、女性每3人有1人、兒童每4人就有1人過胖。 從年齡層觀察，整體過重及肥胖人口比率，在65歲之前幾乎都隨年齡增長成正比，到55～64歲達到48.6％高峰，65歲以後過重及肥胖人口比率也高達48.5％，其中肥胖人口女性55～64歲、男性45～54歲最高。
2023年7月1日 · 此時一套有系統性的紀錄方式就相當重要。. 全球人壽大墩通訊處區主任鄭淑娟表示，講師在講課的過程，知識會藉由聽覺進入大腦，大腦在接收訊息後產生思考，而若是有筆記的動作，大腦又會再次處理資訊，最後轉換成文字產出。. 透過聽、想、寫，就可以讓 ...
2021年10月1日 · 而根據郭綜合醫院的衛教資料顯示，目前有18％的年輕女性是骨質疏鬆的高危險群，起因在於近年愈發流行的減肥風潮，雖然減去了脂肪，但也將骨骼成長期的骨量減少了，因此直到20歲骨骼成長完畢時，依然達不到應有的骨骼強度。
2023年11月1日 · 維持規律工作節奏，疫情下達成 2屆CIA500桂冠獎
2024年2月1日 · 10. 熱心社會公益. 透過6位終身會員的分享，更印證了「成功沒有奇蹟」， 期使從業人員都能夠向他們看齊，朝「典範」成功者更靠進一步。 更多內容請見以下連結： 榮譽是持續前行的重要推動力. 注重個人品牌打造，源自「先把自己做好」哲學. 非天資聰穎，依靠堅持、努力成就不凡. 因學習擴展眼界，在逆境中看見機遇.
