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  2. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk聽在壓力蔓延時 - HSBC

    您想得到什麼？ 想透過音樂觸動什麼情感? 您想帶出什麼感覺例如放鬆、打發時間、無拘無束？ 您想改變哪些習慣？ 就以它們來命名這張播放清單！ 播放清單中的音樂要合弦，只加入情感相近的曲目，保持和諧。 每天抽20分鐘去享受聽音樂就剛剛好，不用聽足一整天。 在不同時段您可能需要不同的播放清單，例如起床後、工作時和臨睡前適合的音樂也各異。 良好的音質有助健康及享受，所以優質的聽音樂裝備十分重要，包括音樂質素，耳機，喇叭等。 對探索新音樂類別保持開放態度。 在您的音樂庫中選一首音樂，讓您的耳朵心靈體驗一場洗滌之旅。 鍾敬文先生. 澳洲註冊音樂治療師，國際音樂治療中心及你說我在創科有限公司創辦人及香港音樂治療協會主席. 相關資訊. 在家運動無難度！

  3. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | 「描畫幸福．實踐承諾」創作比賽 | 香港滙豐

    2024年4月15日 · 滙豐保險承諾用心守護客戶的身心健康，現與秉持共同理念的本地人氣插畫家Dustykid攜手舉辦「描畫幸福．實踐承諾」創作比賽，鼓勵大眾一同培養兒童及青少年心靈健康。 我們誠邀滙豐銀行客戶提名兒童及青少年參加創作比賽，發揮想像力畫出小故事，以藝術表達內在情感。

  4. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk用音符譜出心靈雞湯 - HSBC

    用音符譜出心靈雞湯. #音樂自療 #心理健康 #音樂治療師 #認知障礙 #減壓. 港人可能熟悉言語或物理治療，對於音樂治療認識不深。. 原來音樂不但可調劑心情，更可協助康復—專訪音樂治療師鍾敬文，請細心傾聽。.

  5. retailbank.hsbc.com.hk › international › zh-hk雖然香港很好，但偶然思鄉的話，應怎麼辦？ | HSBC

    這裡每年都有啤酒節及葡萄美酒嘉年華，更會定期舉辦各國地道美食及名菜的美食展，還有涵蓋電影、音樂、舞蹈的國際藝術節；此等文化體驗一如雞尾酒般融會各式精彩，讓不同國籍、不同品味的人陶醉其中。置身香港，無論您的家在哪裡亦變得近在咫尺。

  6. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-cn用音符谱出心灵鸡汤簡

    用音符谱出心灵鸡汤. 健康及医疗. 2021年12月. 港人可能熟悉言语或物理治疗，对于音乐治疗认识不多。. 原来音乐不但可调节心情，更可协助康复—专访音乐治疗师钟敬文，请细心倾听。.

  7. retailbank.hsbc.com.hk › ins › enHSBC Life | Well+ Lifestyle Channel | HSBC HK

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  8. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk擁抱科技 再創耆績 - HSBC

    Tech redefines ageing 擁抱科技 再創耆績. Watch on. 2022年10月. 6 分鐘. 對長者而言，數碼化生活，是否等同更優質生活? 我們訪問了兩位成功斜槓族 - 鄭先生，Lawrence及胡女士，Deborah，探討他們的看法，如何透過科技及應用程式，助銀髮族安享豐盛晚年；以及我們可做點 ...

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