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Mannings萬寧酣睡褪黑素片 60片;Price:$138.00;每片含有褪黑素3毫克 褪黑素源自人體，是身體自然調節生理時 鐘重要元素，負責誘導入眠 有助改善時差問題，加快入眠，保持安睡，提升睡眠品質.
2023年8月25日 · 褪黑素是一種由腦下垂體分泌的激素，主要功能是調節人體的生物節律和睡眠-清醒週期。 它在天黑時分泌增加，有助於調整睡眠週期和促進入睡。 褪黑素的功效. 改善睡眠品質：褪黑素可以幫助調節睡眠週期，縮短入睡時間，減少夜間醒來次數，提高整晚的睡眠品質。 調節生物節律：褪黑素可以幫助調整人體的生物節律，尤其是對於那些經常跨時區旅行或需要適應變換工作班次的人們有益。 抗氧化作用：褪黑素具有一定的抗氧化能力，可以對抗自由基的損害，保護細胞免受氧化壓力的影響。 免疫調節：褪黑素可以調節免疫系統的功能，增強免疫力，提高抵抗力。 褪黑素建議服用劑量. 褪黑素的建議服用劑量是因個人情況而異的。 一般建議的劑量範圍在0.5毫克到5毫克之間，但最好在醫生或專業醫護人員的指導下確定適合自己的劑量。
Adrien Gagnon楓之寶特強酣睡褪黑素10毫克 30粒;Price:$216.80;特強配方，適合較大需要人士 產品完成採用FDA認證睡眠監測儀的真人測試#，有91%用家提升睡眠質素及有96%用家更快入睡 有助出差旅遊人士適應時差及輪班夜班或夜瞓一族調節睡眠生理時鐘 加拿大衛生部註冊 ...
2024年4月28日 · 【褪黑素推介】天氣時雨時悶熱，即使躺在床上很想睡覺，也會輾轉反側難以入睡，容易影響日常甚至健康。 近期大熱「維他命B雜」或「褪黑素」等補充劑，可助更易入眠，調整生理時鐘，以下為大家推薦10款安眠保健品，大家不妨參考一下。 每10港人7失眠、女生居多？ 10款助眠、褪黑素推介. 【安眠保健】本港每10人便有6.8位飽歷失眠，而且以女性、長者和易焦慮人士居多。 (《當你沉睡時》劇照) 最新調查：睡眠不足7小時增死亡風險！ 不少人曾受失眠困擾，在最新的「港人睡眠習慣調查」中，發現近八成自覺「唔夠瞓」，約49%受訪者更表示每日睡眠不足6小時。 這項由生活易聯同加拿大楓之寶進行的調查中，更引述一項長達22年的研究指出，每日睡不足7小時的人，死亡風險會提高兩成！
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