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- 面膜小知識1：面膜可以天天敷嗎？其實是 不行的！面膜雖然效果快速又方便，但卻不建議天天使用。因其含有高濃度的保養精華與養分，一般來說會 添加防腐劑 才能預防成分變質，長時間依賴面膜也會 削弱角質層的屏障能力，對肌膚造成刺激，對肌膚來說並 不健康。
- 面膜小知識2：美白、抗老、保濕...等功能性面膜的使用頻率？以混和肌膚為例，保濕、補水面膜建議一週可以使用2~4次；抗皺緊緻面膜也可一週使用2~4次。
- 面膜小知識3：敷完面膜後要洗臉嗎？建議敷完面膜後用清水洗淨臉部！主要是擔心面膜中的酒精、香精、人工色素等化學成分殘留在皮膚上，而無法完整吸收的精華成分殘留更會造成皮膚悶黏、油膩不透氣，容易堵塞毛孔。
- 面膜小知識4：敷完面膜剩下的精華液怎麼辦？其實一片面膜的精華液含量都有25ml左右，臉部肌膚是無法完全吸收的！建議可以將剩下的精華液塗在頸部、手腳等身體部位，讓其餘肌膚吸收殘留的精華成分，切勿再塗在臉部，不然有可能造成毛孔堵塞。
- 蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛。喝蜂蜜水是其中一個超方便的解酒方法，相信不少人家中都會長備一瓶蜂蜜。美國國家頭痛研究基金會研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，所以有效減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
- 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀。番茄汁跟蜂蜜一樣富有特殊果糖，能有效促進酒精分解吸收。一次飲用300ml番茄汁以上已經可以減輕酒後頭暈不適。那吃番茄又可以嗎？
- 葡萄—舒緩飲酒後反胃。新鮮葡萄含豐富酒石酸，酒石酸和酒中的乙醇會形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，達到解酒功效。葡萄味道也有效緩解酒後反胃、噁心等症狀。
- 柚子—消除飲酒後口氣。將柚肉切粒，再沾上白糖吃可以有效消除酒後口腔中的酒氣和解決口臭問題。就算不吃柚子，喝柚子蜜也一樣有效。
2020年8月18日 · 呼叫酒鬼～專業中醫教學「解宿醉」3穴道按摩：速效解決酒後的頭暈嘔吐感！. 私藏自製解酒茶也一併公開～. 愛喝酒的人要學起來！. By Ziggy Shih and ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2023年8月18日 · 20種酒精熱量表公開！ 原來這款酒熱量最高，營養師親授4個「飲酒小秘訣」讓你遠離宿醉. Tchata Lu. View full post on Instagram. 適量飲酒有助抗氧化、降血壓，然而，每天恰到好處的「酒精當量」究竟該如何計算？ 本篇由營養師高敏敏分享各式酒類的熱量值，再傳授四個喝酒秘訣，想喝酒擔心增胖？ 如何酒後不宿醉？ 專家的解答值得你筆記！
戀情教戰. 12句女人喝醉後最愛說的瘋話 把鮮肉猛男全都嚇到逃. 女人失戀發瘋比較可怕還是喝醉酒發瘋？ 請做答！ By Ziggy Shih Published: 2016/07/05. 若是妳喝醉是屬於馬上睡覺，攤成爛泥的人，那我恭喜妳，最怕遇到的是平常黃花大閨女，一喝酒馬上變成難纏的潑辣歐巴桑，酒追不停，瘋話連珠炮，有時候我真的分不清到底是因失戀而發瘋的女人比較可怕還是喝醉酒發瘋？
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2024年2月16日 · 2024眼霜推薦10：醉象 Drunk Elephant 神經醯胺修護眼霜 醉象 Drunk Elephant 去年強勢登台的護膚品牌醉象 Drunk Elephant，馬上就在台灣打開知名度，備受年輕 ...
星聞直擊. 名人花邊. 明道曬兒子腳丫照認了秘婚當爸！ 起底他背後的女人王婷萱，清秀甜美是前女團KISS成員. 恭喜明道當爸了！ By Eva Lee Published: 2020/06/09. 40歲的明道今天被媒體爆出疑似和4年女友王婷萱已經結婚生子的消息，明道隨後透過經紀人證實自己已經在去年登記結婚，兒子都2個多月大了，讓所有粉絲嚇了一跳！
