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2023年11月5日 · 【明報專訊】《第36屆中國電影金雞獎》頒獎禮昨晚在廈門舉行，入行40年的梁朝偉首度憑電影《無名》提名金雞獎最佳男主角，最終擊敗對手登上金雞影帝寶座，之前已在香港電影金像獎及台灣金馬獎稱帝，達成「三金影帝」大滿貫。
很多人不知道，「閉眼金雞獨立」是日本京都府立大學的山田教授根據30 多年對人體生理功能的研究，總結出的一套判斷人體老化程度的方法，也被列入中國國民體質監測中的測試專案之一。 如果平時沒事時多練習，還可以幫你養命！ 金雞獨立好處實在太多了！ 提高身體平衡感. 金雞獨立簡單易行將兩眼緊閉，身體放鬆，任意抬起一隻腳。 注意一定要閉著眼睛。 這時你的身體要保持平衡需要充分調動大腦神經進行身體的平衡。 初次練習站不了多久沒關係，只要你持之以恆地練習，身體的平衡感會越來越好。 當然，大腦也得到了有效的鍛煉。 緩解痔瘡. 練習金雞獨立的過程與兩腳落地不同的是，需要臀部肌肉用力。 臀部肌肉與下腹部肌肉在一收一縮的過程中能夠有效促進肛門周圍的血液循環，這樣能夠有效防治痔瘡。
2023年11月15日 · 【明報專訊】梁朝偉 (偉仔)11月初跟太太劉嘉玲出席在廈門舉行的《第36屆中國電影金雞獎》，憑《無名》奪金雞影帝。 近日網上流傳偉仔領獎後回後台照片，他一手拿獎狀，另一隻手拎住金雞獎座的底部，獎座上下倒轉，「雞頭」朝下方。 有內地網民批評偉仔動作不得體，對獎座欠尊重，有指他似拿着一隻燒雞準備回家喝酒，又有稱他似拎住槌仔，感覺不重視金雞獎座。 也有網民為偉仔平反，稱他已回後台，難道要時刻將獎座高舉，此動作更怪。 楊千嬅曬合照配經典對白. 偉仔未受網上言論影響，日前在社交平台分享跟劉嘉玲為好友張叔平慶生合照。 楊千嬅昨日也上載跟偉仔合照，二人2003年合作電影《行運超人》，她留言：「青馬天地連一線，萬丈大佛面向西，風和日麗旱天雷，愛你變成害死你。
其他人也問了
金雞獨立怎麼做?
小雞雞怎麼辦?
金雞獨立20秒都堅持不下來,怎麼辦?
金雞獨立對身體有什麼好處?
2024年5月21日 · [2021-06-28] 明醫網 > 兩性生活. 對於男生而言，必備的生理需求「打手槍」究竟一天幾次才算多？ 過度手淫是否會導致陽痿、早洩？ 引發網友熱議。 泌尿科醫生程威銘指出，西醫通常會說「適量就好！ 」事實上可根據起床時「一個反應」評估自己是否縱慾過度了，專業實用文讓197 萬網友驚呼：「長知識」。 一天打幾次手槍才算多？ 答案眾說紛紜。 泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？ 程威銘解釋，「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象？
2024年4月8日 · 這部紀錄片由波普爾維爾 (Jenny Popplewell)導演，講述了前萬錦市居民珍妮花潘因僱兇謀殺雙親而被定罪的事件。 珍妮花潘在2010年11月8日晚致電報警，她告訴接線員有3名持槍的歹徒闖入她位於萬錦市於人村的住宅並索要金錢，當時，她與父親潘漢輝和母親梁碧霞在家中。 3名持槍歹徒其後將潘漢輝和梁碧霞 (下圖)帶到地庫，多次朝他們開槍，梁碧霞當場死亡，潘漢輝則因受傷陷入昏迷，但他幸免於難。 珍妮花潘一家最初看來是致命的入室搶劫案的受害人，但事件在潘漢輝從昏迷中蘇醒後出現驚人的反轉，因為潘向警方表示，他的女兒似乎與歹徒相識，警方遂將該案從入室搶劫案改為蓄意謀殺案來開展調查。 據傳媒的報導，珍妮花潘的父母對孩子有很高的期望，包括監控他們的課外活動和不允許他們出席派對。
2024年5月21日 · 明醫網 > 醫事百科. 很多人可能從沒有聽過「重複性勞損」 ( 英文學名Repetitive Strain Injury, 簡稱R.S. I.) 這個醫學名詞。其實R. S. I. 是多種十分常見疾病的統稱。. 它們包括腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome)、滑囊炎 (Bursitis)、肌腱炎 (Tendinitis)、腱鞘炎 (Tenosynovitis ...
2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」(三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算護士懂得「rap(說唱)」，每種藥都要講逾1分鐘，一個病人起碼要「rap 5分鐘」才派完藥。
