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2013年5月1日 · 除了對腦部有益外，早前亦有研究發現，地中海飲食習慣可減低心臟病、中風及死亡機會近三分之一。 專家強調，目前老年記憶力衰退未有根治方案，但正確的飲食習慣有助維持老年時的認知能力。
2014年12月4日 · 【本報訊】地中海式飲食近年被奉為健康之選，也有助延緩衰老，美國哈佛醫學院最新研究則發現，這種由水果、蔬菜、豆類、果仁、橄欖油和餐酒組合而成的餐單，雖然確實能夠減慢染色體受損，並且達到抗衰老的效果，但必須將這些食物配搭起來 ...
2013年10月4日 · 五成四受訪長者的牙托有鬆動，大部分人指咀嚼效率低，種種問題令長者索性改變飲食 習慣遷就，如改吃軟腍或流質食物。醫生提醒，長期吃流質食物會令咀嚼能力退化，影響肌肉協調，較易嗆喉，牙托鬆動應求助醫生。醫生又指戴牙托 ...
2015年3月18日 · 【本報訊】地中海飲食近年被視為健康長壽要訣之一，希臘首次有大型研究指出，維持多菜少肉的地中海飲食習慣，可減低患心臟病的風險約四成七，這種飲食方法對預防心臟病的效果，甚至比做運動更佳。
2012年5月31日 · 有註冊中醫師指，港人對寒熱體質存在誤解，特別是長者，他們大多應個人身體狀態自行篩選食物，一面倒進食寒涼或燥熱的食物，令身體長期處於偏寒或偏熱狀況，嚴重者會出現全身無力、腳軟頭暈。他提醒港人應注重飲食平衡，切忌只按體質「揀飲 ...
2010年1月11日 · 護士義工隊成立至今一年多，已有成員逾百的義工隊人數仍持續增加，當中大部分屬在職護士。在昨日的派送活動中，義工隊即場為長者進行量度血壓、血糖檢測、度高、磅重等檢查，亦有營養師即場向長者了解飲食及生活習慣，度身訂造健康餐單。
源於克里特島（Crete）的地中海飲食（Mediterranean Diet）， 被科研證實可以預防心臟病，減低心臟病復...
