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1. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

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   2021年10月4日 · #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的 ...

2. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

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   2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

3. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 膽固醇過高會讓血管報銷！想降壞膽固醇這些食物比運 ...

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   大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？. 膽固醇專家列舉三種好方法（真的很實用，快筆記下來） ！. 膽固醇過高會讓血管報銷！. 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠|早安健康. 【早安健康／蔡經謙報導】膽固醇過高是大家所熟知的身體健康警訊 ...

4. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

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   #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...

5. zh-tw.facebook.com › top1health › videos膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物 | 提到能降膽固醇的 ...

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   快來跟營養師細數以下4 種食物的好處吧 https://pse.is/SB9EV 膽固醇超標！ 除了燕麥，你還可以吃這4種食物 | 提到能降膽固醇的食物，第一個想起的通常是燕麥，但除了燕麥，還有其他食物能幫助降膽固醇嗎 當然有囉！

6. zh-tw.facebook.com › FWD › posts【 降膽固醇唔一定餐餐食麥皮？註冊營養師精選6大水溶性纖維食物 ...

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   2022年12月23日 · 【 降膽固醇唔一定餐餐食麥皮？ 註冊營養師精選6大水溶性纖維食物 】 聖誕餐餐都大魚大肉，又重口味，擔心連場派對後膽固醇超標⚠？ 諗住早餐食麥皮降低膽固醇，但原來入面嘅水溶性纖維未必足夠廊？

7. zh-tw.facebook.com › health › posts健康世界 - 美國心臟協會指導：從烹調降低膽固醇 擺脫膽固醇懶人 ...

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   2022年4月10日 · 美國心臟協會指導：從烹調降低膽固醇 擺脫膽固醇懶人食譜教學 9個食物菜單與料理方式公開