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  1. 降膽固醇飲品 相關

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  1. 2022年11月1日 · 調查結果發現,有超過半數(53%)的民眾1週至少會喝一次含糖飲料(手搖或包裝飲料),31%的人1週會喝1~2次,16%的人約每1到2天就會喝一杯,5%的人一天會喝一次,1%的人一天會喝到2次或以上。. 而這些喜好喝飲料的民眾當中,以25~44歲年齡層的比例為 ...

  2. 2022年5月1日 · 理想狀態下,血液中的LDL-C最好在130mg/dL以下,而HDL-C則要在40mg/dL以上。. 三酸甘油脂又稱為中性脂肪,人體多餘攝取的熱量會轉變成三酸甘油脂,儲存於肝臟或是脂肪細胞中,若長期堆積,可能會導致肝硬化、急性胰臟炎、肥胖,甚至併發糖尿病及 ...

  3. 2020年3月1日 · 美國流行病學雜誌指出,血中總膽固醇濃度愈高,罹患冠狀動脈心臟病的機率愈大,同時高血脂對於心臟血管疾病是重要危險因子,每增加1%,會增加2%罹患心臟病的危險率。

  4. 2021年11月1日 · 繆敬珩也觀察到自己的師傅和同事,習慣每天大量飲用含有中藥及酒精成分的飲品而對肝腎造成負擔,而時日一久也難保自己不會有樣學樣,因此繆敬珩開始思考自己能不能爭取到更好的工作。

  5. 2018年9月1日 · 根據東元綜合醫院的衛教資料,一般來說總膽固醇量高於200mg/dl會被視為心血管疾病高危險群,不過女性膽固醇量本來就比男性高,總膽固醇量270g/dl的女性與總膽固醇含量200mg/dl的男性,罹患心血管疾病的風險差不多。

  6. 2023年7月1日 · 網路訂購:保險行銷網 https://shop.advisers.com.tw 電話訂購:台北 (02)2792-8557|台中 (04)2254-8325|高雄 (07)222-3096 門市訂購:台北門市(台北市行愛路78巷28號2樓之1)|台中門市(台中市市政北二路282號5樓之7)|高雄門市(高雄市民生一路56號21樓

  7. 2024年3月1日 · 1. 吃得營養: 以低糖、低油、低鹽、高纖以及原型食物為主。 2. 動得更勤: 減少久坐並每週進行中等強度運動150分鐘。 3. 積極戒菸: 戒菸可以降低心肌梗塞的發生率。 4. 睡眠充足: 每晚睡眠時間要有7至9小時。 5. 管理體重: 理想BMI範圍值為18.5至24。 6. 控制血壓: 牢記「722」口訣,連續7天測量、早晚各1回(1日2回),每回量2次取平均,血壓值低於140/90Hg。 7. 控制血糖: 定期監測血糖值,空腹血糖標準值小於126mg/dL。 8. 控制血脂: 定期監測血脂值,總膽固醇小於200、三酸甘油脂小於150、低密度脂蛋白膽固醇小於130。 (單位:mg/dL)