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2022年3月12日 · 想降血壓除了服藥，有指飲茶都有助降血壓，但要飲什麼茶？ 又有什麼要注意？ 高血壓可大可小，如果沒好好控制血壓，有機會引致中風、心臟衰竭、心肌梗塞，甚至腎衰竭。
2021年11月20日 · 對於高血壓患者來說，適當運用北芪可有助擴張血管、降血壓，甚至能減輕高血壓所帶來的浮腫問題。 以及預防中風。 • 美容養顏
2020年6月17日 · 除了乖乖減肥外，這裡也要介紹大家日常保養可以喝的茶飲，幫助維持血壓、血脂的正常。 按圖即看有助降血壓降脂的5款茶飲： + 13
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喝什麼茶可以降血壓?
高血壓可以喝決明子茶嗎?
高血壓可以喝菊花茶嗎?
高血壓可以喝枸杞茶嗎?
2022年8月12日 · 1. 康普茶以能夠降血壓、血脂以及抗癌等功效風靡歐美。 近年來，這股風潮也引入台灣、香港，成為民眾喜愛的保健飲品，不過許多人對於康普茶的製作方式其實不甚了解。 文：吳承諦 醫學審稿：Hello醫師. 究竟康普茶是如何製成的？ 飲用又對人體有哪些幫助？ 就讓《Hello醫師》帶你了解康普茶的各種知識吧！ 喝康普茶5大好處（按圖👇👇👇） + 5. 康普茶是什麼？ 含酒精飲品？ 康普茶起源於中國，是具有悠久歷史的保健飲品。 康普茶由糖、水、酵母菌的共生菌（紅茶菇菌）發酵而成，屬發酵茶，故又被稱為紅茶菇、紅茶菌茶，其不僅含有益生菌，有益腸道菌叢生態，且在天然發酵過程中還會產生少量氣泡增添口感，故成為許多民眾喜愛的保健飲品。
2022年11月14日 · 洛神花茶好處多多，四季都可飲用，除了對女性有養顏美容的作用外，其降血壓及護肝功能亦有助血壓高及肝炎人士改善身體問題。 不過，洛神花茶並非人人都適合。 什麼人不適合飲洛神花茶（按圖了解👇👇👇）
2024年1月21日 · 謝旭東建議，高血壓患者生活注意要點如下： 1. 飲食注意. 飲食避免過鹹，可吃蔬菜水果及膳食纖維。 乳製品以低脂類為主，油脂類較佳如橄欖油、葵花籽油、粟米油等，少吃飽和脂酸過多的動物油。 堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取，比如杏仁、腰果、核桃等，若由其他原因造成的高血壓，則根據原來的疾病做飲食調整，也能改善高血壓。 2. 少吸煙及喝酒. 這些習慣會使身體的濕氣變重，濕氣重則血液循環變差，身體為了讓循環變好只好加高血壓，血壓自然難以控制，因此，配合多運動及減重能有效降低體內濕氣，身體血液循環變好，血壓自然會下降。 相關文章：健康飲食｜降血壓吃什麼食物好？ 盤點高血壓患者5大必吃水果👇👇👇. + 15. 3. 決明子降壓茶.
2021年12月22日 · 1. 時間：最好不要空腹、隔夜飲用. 2. 飲用次數：一周不超過3次. 3. 用量：每次新鮮玉米鬚不超過15克，乾玉米鬚用量約3-5克. 4. 勿飲用過多：粟米鬚有利尿利水作用，如飲用太多，低血壓、低血糖人士會容易出現頭暈乏力等不適. 健福堂註冊中醫師朱健聰（撰文者提供） 相關文章：蒲公英茶｜清熱解毒明目治肝鬱 4款茶療加菊花治眼乾易肚瀉不宜? + 12. 仙草茶｜消暑降血壓仙草＝涼粉？ 加山藥補血健脾4茶療忌同吃海鮮 藿香茶｜化濕解暑改善胃脹腹瀉 4款茶療加荷葉去水腫哪類人不宜? 冬瓜茶｜解暑利尿止咳助減肥 加杞子補血4食療同吃這個功效減？ 苦瓜茶｜清熱降火通便治暗瘡 4食療加蘋果山楂防三高5類人不宜！
