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2023年12月22日 · 12月22日消息，黑木耳是一种很受欢迎的食物，口感清脆，能补血助消化，而不少人还流传它有着降血压降血脂的功效。 那么真相到底如何呢？ 医生表示， 迄今为止，还没有任何一种食物，有明确的降血压的药理证据 。 虽然有研究表明黑木耳中的多糖有着降低血脂、清理血管中的胆固醇、控制血糖、预防心脑血管疾病的功效，但目前所有的研究资料都是在动物身体上得出的实验数据，黑木耳的这些功效尚未在人体拿到直接的证据。 而且日常生活中人们食用黑木耳的量非常有限，只用过饮食的方式是很难达到治疗的效果。 不过虽然黑木耳无法治疗高血压，但它本身还是有着很多优点，黑木耳中的大量矿物元素，尤其是铁， 在预防和治疗贫血病症上有着很好的疗效 。
2024年1月22日 · 黑木耳确实是一种健康的食物，富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等元素。 但光靠我们吃的那几口，是达不到降血压作用的。 目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是一一木耳多糖（从木耳中提取的多糖成分），但得从很多很多木耳里提炼出一定浓度才行。 如果是已经患有高血压疾病的人群，还是要根据自身情况和医生建议，适量且正确地服用药物，不要擅自停药，以免引起血压剧烈波动。 来源：科普中国. 海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP. 文章关键词： 木耳. 0 条评论 | 0 人参与 网友评论. 登录 | 注册. 发布. VIP课程推荐. 底部转折点何时出现. 节后关注三点. 龙年两个小目标. APP专享直播. 开播时间 | 2-26 10:41.
2023年12月22日 · 目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分)，但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。
2023年12月27日 · 新浪财经公众号 24小时滚动播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注（sinafinance）
2024年3月25日 · 数字经济：数字化助力食品饮料企业降本增效. 类别：行业 机构： 中国银河证券股份有限公司 研究员： 刘来珍/刘光意/韩勉 日期：2024-03-25. 数字化助力食品饮料企业降本增效：国内食品饮料企业具有供应链链条长、覆盖面广的特点，通过大规模生产 ...
2023年7月28日 · 1. 胆固醇含量高的食物. 胆固醇含量较高的食物，包括动物内脏、肥肉、浓汤、蟹黄等，这些食物再好吃，也要管住嘴。 2. 啤酒. 本身酒就会对血管形成伤害，啤酒又含有较高的热量，这一点对于血脂高的人来说，可能会更加容易给血管“添堵”。 还有一点，喝啤酒不容易醉，量也就容易多。 3. 咸鸭蛋不仅含有较多的盐，脂肪含量以及胆固醇含量都很高，吃太多会对血脂产生较大影响。 4. 甜食. 不管是高血脂人群，还是健康人群，都不建议吃太多甜食，人体不能及时代谢出所有糖分，也就容易变成脂肪，就可能会对血管形成伤害。 据CCTV生活圈. 关键词 : 血脂 血管. 新浪科技公众号. “掌”握科技鲜闻 （微信搜索techsina或扫描左侧二维码关注） 网友评论. 登录 | 注册. 发布. 相关新闻. 加载中.
2023年4月2日 · 南瓜、苦瓜、木耳等蔬菜因为热量低，本身对血糖的影响很小，同时含有丰富的膳食纤维，能够帮助延缓碳水化合物的吸收，从而使血糖总体上升的 ...
