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而一般人的水腫問題，通常是生活作息、飲食習慣不良所引起，反映的是體內水分和鈉之間的代謝發生異常，出現水份滯留的情形，造成局部性水腫。本文章出自：打擊「水腫」六大守則！ 讓我們一起來看看，日常生活中有那些訣竅可以打擊水腫吧！
2015年5月30日 · 不能用於食品製作，長期食用會對人體的肝、腎帶來不利影響。 根據《食品添加劑使用衛生標準》，砂鍋粥屬於主食範圍，是不能使用食品添加劑的。 三招分辨“化學粥” 面對“化學粥”，有三招可以分辨~ 1. 看顏色。 普通砂鍋粥只有蝦和蟹呈紅色，粥水不會 ...
19:00-21:00是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該在家中休息。 21:00-23:00是人體 免疫系統 （淋巴）休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時間，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計劃、或回想今天做了那些美好的事情，將錯誤原諒與放下。
年輕不養生，老來養醫生。養生是一種生活態度，使你增強體質，預防疾病，擁有健康，享受快樂！關注養生，百病不生！本文章出自：橘子皮的18個妙用!你不可不知! 引導語：橘子皮其實有很大的用處，大家一般吃飯橘子就把橘子皮當作垃圾扔掉了。
很多人在利用廚房紙巾時，用得最多的要屬食材下鍋前用廚房紙巾吸乾其表面的水分，防下鍋後油星飛濺，或油炸食物太油，用紙巾吸油.. 本文章出自：太對不起「廚房紙巾」了！它 90%的用途沒人知道！ 除此外，廚房紙巾還有什麼妙用？
六個小技巧，幫助大家改善飲食和作息，瘦得更輕鬆更健康！^^ 广告 -请继续往下滑- 均衡的早餐 广告 -请继续往下滑-瘦身之計在於晨，早餐可說是非常關鍵的一餐，身體的代謝機制於睡眠時會趨於緩慢，起床後最好能攝取營養均衡的早餐，讓血糖恢復到 ...
努力在廁所裡「閉關」，遊戲都打了好幾關，便便卻還是不動如山？到最... 以肚臍為中心，依序從左上、左下、下方、右下、右上共五點（距離肚臍三根手指的位置），以順時針方向逐點按壓，需注意不可過度使力，避免因為過度刺激腸道而肚子痛，每點按壓 2 ～ 3 秒即可。
