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18 小時前 · 吃豆腐蘋果能降膽固醇？哈佛推介4類食物降膽固醇 醫生證28日見效 降膽固醇減內臟脂肪必吃！脂肪最怕6大食物！飲綠茶減肥超有效 3種食物發芽後營養更豐富 防癌降血壓降膽固醇 這1種抗氧化力高紅酒100倍 飲燕麥奶會令膽固醇過高？
2024年5月30日 · 營養師推介6大食物通血管 更可降血壓血糖膽固醇. 吃洋蔥可以防中風？ 有營養師指出，血管健康對於維持人體正常運作十分重要。 他推介6種有助保護血管的食物，並可降血壓、降膽固醇，並預血栓、中風、心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。 6種食物有助保護血管 吃洋蔥防中風？ 營養師王證瑋 在其Facebook專頁發文指，人體內的血管負責為身體運送氧氣和養分，以維持細胞及代謝系統正常運作。 因此，血管的健康程度會直接影響人體的健康狀況。 吃甚麼有助保持血管年輕，維持彈性、通暢度？ 他推介6種食物，有助維持血管健康，減低患上心血管疾病的風險。 吃甚麼可通血管防中風心臟病？ ⬇⬇⬇. 通血管食物. 納豆. 營養：含有納豆激酶和豐富植化素—大豆異黃酮。 功效：納豆激酶有助溶解血管中的血栓。
2024年5月30日 · 想要預防心血管疾病，可以從飲食開始改善，除了避免重油重鹹、精緻的食物之外，也可以多吃以上那些清血管食物。. 快檢視一下自己日常的飲食 ...
2024年6月6日 · 要長壽及抗衰老，根來秀行醫生分享了2大飲食法則，包括卡路里限制法及多吃「有顏色的食物」，前者理論是將整體飲食所攝取的卡路里，限制為必需卡路里的70％左右，而食物需具5大營養素；後者是因色彩繽紛的食物，含有高抗氧化成分。
2024年5月30日 · 營養師推介6大食物通血管 更可降血壓血糖膽固醇. 保健養生. 更新時間：14:00 2024-05-30. 吃洋蔥可以防中風？ 有營養師指出，血管健康對於維持人體正常運作十分重要。 他推介6種有助保護血管的食物，並可降血壓、降膽固醇，並預血栓、中風、心臟病、心肌梗塞等心血管疾病。 6種食物有助保護血管 吃洋蔥防中風？ 在其Facebook專頁發文指，人體內的血管負責為身體運送氧氣和養分，以維持細胞及代謝系統正常運作。 因此，血管的健康程度會直接影響人體的健康狀況。 吃甚麼有助保持血管年輕，維持彈性、通暢度？ 他推介6種食物，有助維持血管健康，減低患上心血管疾病的風險。 吃甚麼可通血管防中風心臟病？ ⬇⬇⬇. +16. 6種食物有助保護血管. 1. 納豆.
2024年5月29日 · 她建議多吃牛油果、水果、全穀物和豆類等富含鉀的食物來改善高血壓問題，亦可以在日常飲食中加入一種名為克菲爾（Kefir）的發酵牛奶飲品，以促進腸道健康，其蛋白質和其他必需營養素的含量也較高。
2024年5月16日 · 台灣高血脂盛行率為26％，但很多人不知自己數值異常，動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中！該如何逆轉高血脂？醫師分享「7大超強營養」能通血管、降壞膽固醇！
