陳倩揚減肥餐單 相關
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2024年1月14日 · 陳倩揚（Skye）在2018年誕下女兒後身材變得豐滿，之後便以「低醣飲食法」成功修身，以3個月的時間，輕鬆減走25磅！陳倩揚更大方地分享自己的低醣飲食餐單食譜及經驗，想知陳倩揚如何輕鬆瘦下去，就快看看吧！
2022年3月29日 · 陳倩揚表示低醣飲食法，不代表要完全戒掉澱粉質，可能很多人減肥時都很怕吃澱粉質食物，她透露只是在首兩星期先不吃澱粉質，主要是懂得怎樣配搭餐單。
2020年5月27日 · 陳倩揚設計的吃得飽減肥餐單，簡單又豐富。 陳倩揚誕下第三胎後，體重飆升到一百三十多磅，去年九月一日開始，她實行吃得飽減肥方法，三個月已減走二十多磅，回復一百零八磅的苗條身材，老公亦成功減走十五磅。
37歲陳倩揚（SkyeChan）誕下細女Aurella後，以低醣飲食法成功產後修身，以4個月減掉17.5磅，更大方地分享自己的減醣減肥餐單及低醣飲食經驗，更獲得不少粉絲支持。
2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名，她在3個月內減去25磅，其後又幫老公減20磅，標榜的正是「飽住減肥」，倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單，不但在facebook開設「你得我得行動組」群組，與一眾網民齊齊減肥互相勉勵，更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆 ...
2020年5月29日 · 倩揚自創的低醣減肥餐單主要讓減肥人士能夠每日都能「食得飽」，餐單的重點在於「啱嘅食物配搭、啱嘅時間、啱嘅比例」。 + 3 一星期一日「Open Day」作調適
2021年8月8日 · 為三孩之母的靚媽陳倩揚，近年於網上社交平台開設專頁分享如何輕鬆減磅，因為方法確有成效，令陳倩揚吸納一批粉絲。 她近日更為開電視主持節目《你得我得大家得》將塑身心得大公開。
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