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因為牙齒漂白的技術只能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色，所以去做牙齒美白的話，就會出現兩種齒色。 接受鑲牙、換上牙套者，如果要美白牙齒，需要重新鑲上一顆可配合美白後色澤的假牙，或重新換上另一副牙套。
大口啃蘋果. 盡量避免直接用牙啃蘋果和胡蘿蔔等硬脆果蔬，它們是引起牙隱裂最大的禍首。 可以將這些食物切成小塊食用。 類似的還有嚼冰塊，也會導致牙齒斷裂。 啃玉米容易導致牙齒松動或脫落，還會引起假牙移位。 建議將玉米粒剝下後再吃。 吃完面不漱口. 面包等精制面食會使口腔酸性猛增，腐蝕牙釉質，還容易殘留在牙縫中。 因此吃面後要仔細漱口。 用牙撕包裝. 有人圖方便，用牙撕包裝、開瓶蓋等，很容易使牙齒斷裂或移位，包裝上的病菌還會悄無聲息地進入口腔，影響人體健康。 總喝瓶裝水. 瓶裝水在凈化過程中，酸性會增強，容易引起齲齒。 一些純凈水中缺少牙齒必需的礦物質，常喝也有害牙齒健康。 此外，蘇打水、運動飲料大多也含有酸性物質，會腐蝕牙釉質。
5種食物 牙齒愛咬. 芹菜所富含的粗纖維就像一條掃把，在你大口咀嚼時，幫助你的牙齒進行一次大掃除，掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。. 另一方面，你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，唾液可是口腔中的黃金物質。. 洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分 ...
1. 看遠景. 坐車時最好選擇較前的座位，遠離機油味道。 暈車浪是因為眼耳不協調，在交通工具上多看遠景，別在車上做「低頭族」看書或打機，以免腦部信息更混亂。 當感到暈眩，應盡量減少頭部動作，望遠景可減輕不適。 2. 酸味食物. 容易暈車浪者可隨身帶備一些酸糖，可選sugar-free種類較為健康，當感到作嘔或頭暈可吃小量紓緩不適，而餓着肚子或吃得太飽後乘坐車船，都會增加不適機會。 3. 服藥. 如果旅程比較長或暈浪情況嚴重，可於出發前約一小時服用暈浪丸，若症狀已經出現便無效。 4. 薑茶. 中醫角度，暈車浪、暈船浪亦屬於眩暈症的一種，患者脾胃功能相對較弱，平日可飲用薑茶、薑水，或以生薑、陳皮煲健脾去濕的湯水，長遠或有助改善問題。 相關文章.
[2015-04-20] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 偏頭痛 (migraine)並不僅僅是頭痛，而是病發時可以令人變得異常虛弱，為患者及家人的生活質素帶來重大的衝擊。 病發時患者可以完全失卻正常生活的能力，因而被逼放棄日常的生活，病發時間可長達三天，就算是無症狀期，患者亦會活在擔憂何時復發的恐懼中。 在加拿大，估計每四個家庭就有一個有成員患上偏頭痛，偏頭痛會導致喪失工作能力。 每年使加拿大人失去七百萬個工作天，這只計算已呈報的個案，而實際數字可能是雙倍、即每年共一千四百萬個工作天！ 不少專家都認為很多人對偏頭痛的認識不足，因而導致經常被誤診或漏診，估計有多至百分之六十的女性及百分之七十的男性患者從未被確診為偏頭痛。
6 天前 · @麥煒和醫生. Please be Subtle（麥煒和醫生） @麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。
脷筋，是指舌頭下方連接着口腔底的一條小黏膜，如果你想看到它，可以在鏡前張開口，用舌尖頂着上顎，那條連接舌頭和口部下方的就是脷筋了。 所謂黐脷筋，是這個連接過短而限制舌頭的活動範圍，尤其是向上的活動幅度，因而影響咬字發音。 百分之五人口脷筋過短. 很多時候，家長都把小朋友咬字不清歸咎於黐脷筋，以為剪了脷筋，小朋友的咬字問題就能根治；而早前更有報道說，韓國興起了剪脷筋來幫助說好英語的潮流，非常嚇人。 事實上，因黐脷筋而影響咬字的情况，只發生在小部分人身上，而剪脷筋後咬字立即清晰的情况更是罕見。 因為根據有關脷筋的研究顯示，脷筋過短的情况只出現在約百分之五的人口，而男女比例大概為2 比1，也沒有一個清晰的成因。 脷筋短 伸舌頭呈心形.
