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2024年5月9日 · 兒童精神健康｜中大：最常見的精神疾病是ADHD. 香港中文大學於2023年11月發表了一項最新的調查報告，發現於6至17歲的兒童及青少年當中，有24.4%在過去一年受到至少一種精神疾病困擾，但近半數照顧者不願意尋求專業協助。. 最常見的精神疾病困擾包括 ...
2023年2月21日 · 兒童健康. Sundaykiss. Feb 21 2023. 身心症｜愈來愈多的研究指出身體與心靈密不可分而又互相影響的關係，心理壓力往往會帶來方方面面的身體病徵，精神科專科陳君訥醫生就表示身心症患者其實面對著身體和情緒的雙重煎熬，特別是小朋友自小被教育對自身的情緒、心事不重視甚至是忽略容易患上身心症。 資優生難適應中學生活考試抽搐. 醫生分享曾有一位病人於升上中學後，久久未能適應中學的課程。 他一直很迷茫，不明白自己的學習為何會變得那麼的困難。 他對自己愈來愈失去信心，他找不到方法幫自己，亦因為與中學老師及同學尚未混熟而冇人能問，父母也以為他以往於小學成績不錯而以為他適應得還好，一直不意會他的困擾。
2023年10月9日 · Ruby. Oct 9 2023. 青少年精神健康｜2023 年新學年已經開始了一個月，面對後疫情的新常態，學校已回復正常運作，但香港的青少年精神健康卻面臨重大挑戰。 香港家庭福利會（家福會）在適逢「世界精神衛生日」之際，於10月4日發佈了最新調查結果，揭示了青少年精神健康的現狀以及影響因素。 這些數據背後反映了香港學界經常出現的學生看不開的難過事，顯示了迫切需要採取行動來支持和改善青少年的精神健康。 （圖片來源：Shutterstock） 香港青少年精神健康調查以12至19歲青年為對象. 為了深入了解香港青少年的精神健康狀況，以及影響他們精神健康的因素，家福會青少年服務 Power T.A.G.「心•動啟航」計劃在 2022 至 2023 學年間進行了「香港青少年精神健康調查」。
2024年3月1日 · 大量流汗. 顫抖或聲音顫抖. 心理上的呼吸困難. 腸胃不舒服. 心悸. 等. （圖片來源：Shutterstock）. 許多患有社交恐懼症的人也同時有其他心理健康問題，例如抑鬱症、廣泛性焦慮症或驚恐症, 如果不及時處理的話, 恐怕情勢越發嚴重, 會引發極端的諗頭, 也可能導致 ...
2023年2月28日 · 當言青少年壓力大、精神健康欠佳，要面對考試、功課、升學、同儕關係等問題。. 早前，救世軍就青少年精神健康為題，以問卷成功訪問超過200名12歲至25歲青少年，結果不出所料逾七成受訪者正受到不同程度的精神健康困擾。. 然而，青少年和個別機構 ...
2023年8月22日 · 焦慮症是一種常見的心理障礙，其主要特點是過度或持續的擔心和焦慮。 這些感覺可能與當前的生活狀況無關，且往往超出了日常生活的普通擔憂。 以下是焦慮症的一些典型症狀： （圖片來源：shutterstock） 焦慮症自測1.情緒症狀. 持續的緊張和不安感. 擔心未來可能發生的事情. 對日常生活事件感到不必要的恐懼. 焦慮症自測2.身體症狀. 心悸或加速心跳. 出汗. 顫抖或發抖. 乾嘴或困難吞嚥. 胃部不適、嘔吐或腹瀉. 頭痛. 肌肉緊繃和疼痛. 頻繁的尿尿. 覺得難以呼吸或有一種「喉嚨被卡住」的感覺. 暈眩或頭暈. （圖片來源：shutterstock） 焦慮症自測3.行為症狀. 避免可能引起焦慮的情況或活動. 焦慮到無法坐下或靜止. 被突如其來的恐懼感或恐慌發作打擾. 焦慮症自測4.認知症狀.
2022年3月11日 · Sundaykiss. Mar 11 2022. 抗疫疲勞相信大家都不陌生，近日不斷攀升的確診數字和各式各樣的疫情新聞，好容易無形中積壓了很多精神壓力，不斷有染疫兒童離世的新聞又令媽媽們特別緊張。 世衛3月2日發佈的精神簡報中就指出，疫情下全球焦慮和抑鬱症患病率增加了25%。 無論是隔離期間無法與外界接觸，抑或面對擔心受到感染的恐懼不安都令都市人越來越壓抑。 災後心理輔導協會總幹事杜永政表示，疫情下估計全港有85%人口出現焦慮或抑鬱，三分一的人已患上「創傷後壓力症（PTSD）」。 有見及此，我們一起來看看兩個90後女醫生Dr.cathylo， Dr_cherylcha和精神科 Dr. Uccello 小鳥醫生的對話，看看如何面對抗疫壓力，掌握疫境自處5大步。 （圖片來源：新媒體圖片庫）
