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  1. movies.yahoo.com.tw › 靈芝對健康功效竟然這樣多靈芝對健康功效竟然這樣多！醫師教你如何挑選、食用方法全解析 - ...

    2022年1月24日 · 匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導靈芝功效的厲害，千年來一直深受華人喜愛，最早在西元前兩百多年，中國先秦古籍中就出現有關靈芝的記載，《神農本草經》更說明靈芝是珍貴聖品。拜科技之賜，現在享受靈芝帶來的好...

  2. movies.yahoo.com.tw › 蘑菇好處-抗癌-瘦身-不易老蘑菇好處：抗癌、瘦身、不易老！重點是你的體質能吃嗎 - Yahoo奇 ...

    2019年2月11日 · （先前有網路謠言瘋傳吃蘑菇引發中毒，實際上蘑菇含有多醣體，具有可增加免疫系統活性的作用，且蛋白質、維生素D含量高，對於幫助瘦身、抗氧化抗衰老都有幫助）每日健康／綜合編譯 郭家和養生講求五色入五臟、...

  3. movies.yahoo.com.tw › 營養師解析-人蔘紅蔘大不同【營養師解析】人蔘紅蔘大不同，保健食品怎麼挑怎麼吃！發酵紅蔘 ...

    2022年7月27日 · 這幾年因為疫情關係，大家越來越關注自身免疫力，好食課先前進行的保健食品市場調查中指出，雙北民眾為了提升防疫保護力，每年願意花超過2萬元購買保健食品。而將傳統中藥材融入保健食品更成近年趨勢，其中蔘類保...

  4. movies.yahoo.com.tw › 經痛原來有4種-中醫教你辨認經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀 - Yahoo ...

    2019年10月31日 · 【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】快速舒緩經痛的N個好方法 女性每個月都會遇到一周情緒特別不穩定的時候，尤其當經痛也找上門時，更是讓人感到煩躁不安，經痛是常見的婦女病，部分女...

  5. movies.yahoo.com.tw › 想瘦用錯方法惹出-身病-6招想瘦用錯方法惹出一身病！6招飲食讓腸道順、血糖穩、瘦得有感 - ...

    2020年6月27日 · 【鄭宛青 立達診所 營養師】享瘦好生活，先瞭解體組成：營養師分享六大挑食方法現代人飲食越來越精緻化，加上大多外食、久坐的工作型態下，肥胖就逐漸爬上身，減重一直都是大多數人畢生志願，非一朝一夕可達成，...

  6. movies.yahoo.com.tw › 更年期食療-醫曝-這菜-也有更年期食療：醫曝「這菜」也有大豆異黃酮！常喝豆漿真能補回雌激 ...

    2023年8月7日 · 國人飲食愈來愈西化，以前婦女更年期來得晚，大約50、60歲左右，現在都提早大概40、50歲更年期就來了，且有更年期症狀的人愈來愈多。中醫師指出，舒緩更年期要靠高密度營養，大豆異黃酮不僅存在豆類中，也存在於...

  7. movies.yahoo.com.tw › 生酮飲食吃肉-不餓也能瘦-吃生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知4大優缺點營養師揭露。 - ...

    2022年5月13日 · 每日健康對於減重，大多希望可以在不用餓肚子的情況下執行，生酮飲食也因此相當受到矚目，其不僅可以不必餓肚子，肉也可以照吃，且脂肪量越高越好，減重效果還非常顯著。不過，這樣的減重方式當然也有需要注意的...