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在星期三下午的兩個小時是可以放逐自我，讓身體盡情活動的時間。 這裡可以找到和自己志同道合的夥伴，一起跳舞、一起分享生病的經驗，不分你我，因為我們都是ㄧ樣的。 舞蹈種類很多恰恰、山地舞、敦煌舞、韻 律舞，希望讓每個人都可以ㄧ起來運動，很多新成員聽到跳舞都會害怕，覺得自己手腳不協調不敢輕易嘗試跳舞，但如果你踏進來就會了解舞蹈只是ㄧ個媒介，希望 透過跳舞讓自己心情更開闊，利用跳舞使自己身體充滿氧氣。 我們不比較誰跳的好誰沒有跟上舞步，只希望藉著彼此的力量一起扶持，當心情難過時有ㄧ群人關心 你、陪你聊聊天講講話，讓我們成為您的家人，這一個社團成為您的第二個家。 成立主旨： 提供癌症病友相互交流、分享的機會，增進面對疾病的正向態度與方法。 透過團體活動，提升活力與信心。
按摩的最佳時機. 早上剛起床，氣血最平穩。 洗完澡後，身體血液循環良好。 睡前準備休息，心情較能放鬆，可幫助睡眠。 按摩前應先洗淨雙手，戒指拿下，避免傷害肌膚，接下來把雙手搓熱，如此可提高效果。 儘量採取舒適的姿勢，可減少因不良姿勢所引起的痠麻反應。 力道宜平穩，不可忽快忽慢，按摩後記得喝500㏄的溫開水，可促進新陳代謝。 絕不可立即用冷水洗手、洗腳，一定要注意保暖。 透過按摩來刺激穴道及反射區，輕則會出現酸、脹、麻的感覺，重則會發生軟、痛的感覺，這都是透過按摩，作用於相對應的經絡、血管與神經，所發生的綜合反應，因此形成一般人「痛則不通，通則不痛」的治療印象。
5.靜下來. 每天留點時間、在合適的地方靜下來，去反省自己的壞習慣是否有改過來，有沒有善待自己。 6.對自己好一點. 「你值得對自己好一點」，很多得癌症的人，都是把責任、壓力放在自己身上，生病後，不值得再賠掉一次健康，練習多對自己好一些。 放寬心，靜下來面對、改變自己，每個人都有機會不讓癌症再上身。 「醫師，我該怎麼做才不會再得癌症？ 」是許多癌友治療完成後，心裡揮之不去的煩惱。
以新鮮天然的食物為主，減少使用高單位或濃縮的食品. 應適當、適量的攝取脂肪及蛋白質，. 不吃經過醃漬、煙燻、燒烤的蛋白質，. 高纖維的食物可增加排便，減少致癌物滯留在腸道的時間，食物若過於精細、缺乏纖維，易引發大腸癌。. 其實，飲食最重要 ...
- 預防
- 復發的治療處置
- 結語
日常生活上要避免飲酒過量、濫用藥物及可能被化學致癌物汙染的食物，以免加重肝臟的負擔。 高危險群包括： 1. 肝硬化病人。 2. 一及二等親中有肝癌家族史者。 3. B型肝炎帶原者 4. C型肝炎患者。
完成治療療程後，需定期追蹤，包括抽血，電腦斷層或核磁共振影像等檢查。若有復發，仍需評估病人的體力與營養狀況，是否可承受治療的副作用。若否，治療照護目標，則為控制症狀，促進舒適為主。 若有轉移，仍需視腫瘤位置，數目決定是否能手術切除，若否，則採其他治療方式。 雖然治療有其準則，但每位病人狀況仍有差異，對於藥物反應亦有不同。仍需與醫療團隊進行詳盡的討論。
肝臟是人體內臟及消化腺中最大的器官，負責身體營養儲存、代謝與解毒、消化等重要工作，但因為內部沒有神經分布，因此早期有病變很難察覺。 但只要了解肝癌的相關危險因子，避免有毒物質，有肝炎者定期身體檢查，就可預防發生，或提早發現，盡早處置。B肝與C肝同為導致肝癌的主要原因，近年國內積極推肝炎照護政策都有豐碩成果，民眾也應養成定期健康檢查的習慣，一旦確診B肝，記得趕快就醫治療，預防肝硬化與肝癌的發生。 國際抗癌連盟的全球共識提到，有三分之一的癌症是可以預防的，只要避免常見的癌症危險因子如抽菸、酒精、環境、不健康的飲食型態、缺乏運動以及致癌相關感染等；另外還有三分之一是可以經早期發現可望治療後不復發。因此如果透過預防、早期篩檢，是可以降低60%~70%的罹癌風險。
一、生理層面因應方式. （一）冷、熱的應用. 透過冷、熱療法，幫助患者疼痛部位的放鬆，減少肌肉張力，緩解疼痛不適情形。 但每個人對於冷、熱療法的耐受力有所不同，可能會受到下列因素的影響：身體部位、年齡、皮膚狀況及治療時間長度。 因此在使用冷、熱敷前，建議先與醫療人員討論使用冷、熱療法的適切性，再來選擇較為合適，以避免為患者帶來傷害。 冷、熱療法的注意事項如下： 1．. 熱敷： (1).藉由熱增加血流或減少關節僵硬，為患者帶來舒適感。 (2).可透過泡腳的方式暖活身體以及放鬆。 (3).物理治療以深層熱療的方式，如短波、微波透熱、超音波、遠紅外線，對於筋骨痠痛的癌症患者有緩解的效果。 (4).確定使用熱的溫度，時間以不超過30分鐘為原則。
照護方式. 要儘可能保持乾淨衛生，要經常洗手。. 儘可能少到公共場所，避免和患有感冒、水痘等傳染病的人接觸。. 每日如廁後，肛門部要儘量用水清洗，保持乾淨乾燥，並避免用衛生紙過度擦拭導致破皮。. 避免皮膚或黏膜的損傷如不要擠壓或抓破面皰、不 ...
