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2021年10月8日 · 類風濕性關節炎的飲食原則，可參考地中海飲食法。 即以大量橄欖油、豆類、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品及紅酒，少量肉製品為烹調特色。 透過維持均衡健康飲食，多吃原食物，避免精製加工食品，患者亦應避免飲用老火湯。 以上飲食原則可維持良好體内環境及血管健康，降低身體炎症反應。 延伸閱讀. 6 個補腎的方法：飲食、中藥及穴位介紹. 【藥膳】有何功效？ 常用的食材及食譜大全. 【針灸】中醫淺談 9 大作用、原理、價錢及注意事項. 這篇文章有用嗎？ 46. 1. 作者. 蔡嘉麗 中醫師. 註冊中醫師（註冊編號：008023）， Bowtie & JP Health 健康中心. 廣州中醫藥大學、香港大學針灸碩士.
2023年7月19日 · 類風濕關節炎屬於與自體免疫系統有關的痛症，下文將分析類風濕關節炎的可能成因，並分享6大戒口及忌食貼士，並推介3類食物舒緩。 更多 > 【痛風飲食禁忌】突然發作劇痛難忍？
類風濕關節炎患者應避免以下食物： 酒精 ：酒精可能會增加疼痛和腫脹，並可能與某些藥物產生不良反應。 加工食品和精緻糖分 ：這些食物可能會促使體內發炎反應，加重病情。 飽和脂肪和反式脂肪 ：過多的壞脂肪可能導致發炎和心臟病風險增加。 中醫飲食療法. 1. 黑豆豬腳湯. 材料 ：黑豆100克，豬腳500克，生薑3片. 功效 ：黑豆具有補腎和利尿，清熱解毒的作用，對治療類風濕關節炎有很好的效果。 豬腳可以滋養關節，生薑可以驅風濕。 做法 ：將材料放入砂鍋中，添加適量的水，慢煮2-3個小時。 飲用湯汁，食用豬腳和黑豆。 2. 枸杞熟地黃煲雞湯. 材料 ：枸杞15克，熟地黃30克，老母雞1只. 功效 ：枸杞可以潤腎利尿，熟地黃可以滋補肝腎，兩者配合，對類風濕關節炎有良好療效。
2022年10月12日 · 類風濕性關節炎症狀檢查，治療方法＋飲食禁忌一次看. 類風濕性關節炎是健保重大傷病之一，不僅治療難度高且症狀表現複雜，若未盡早治療更可能導致殘疾，甚至縮減病人壽命。. 2022-10-12. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片 ...
專家建議，類風濕性關節炎患者可以使用抗炎和抗氧化飲料如綠茶、冰茶或與茶相關的飲料來解渴，因為它們有助於減輕疼痛。 鮮豆沙拉. 沙拉配新鮮或鷹嘴豆、芸豆，然後將它們與橄欖油和富含維生素 C 的檸檬汁一起攪拌，這會促進炎症。 此外，如果與某些蔬菜如菠菜葉或萵苣葉一起使用，抗炎作用會更高，因為這兩種綠色蔬菜都含有維生素K，一種抗炎物質。 中醫湯水對類風濕關節炎非常有效.
2018年10月8日 · 秘訣四：攝取足夠的鈣質、維生素D及葉酸. 多數病友常用的藥物是止痛消炎的皮質類固醇，以及日常保養的免疫調節劑（又稱為疾病修飾抗風濕藥物 ...
2023年12月22日 · 想緩解發炎，類風濕性關節炎飲食怎麼吃？. 蔡醫師針對風濕患者整理，想要健康均衡的抗發炎飲食可以怎麼吃：. 1.地中海飲食 (Mediterranean diet)：U.S. News & World Report將其評選為整體最佳飲食。. 2.得舒 (DASH)飲食：最初是針對高血壓患者為主的飲食法，或用來預防 ...
2023年11月24日 · 中醫在調理類風濕性關節炎的飲食方面，主要是通過調節體內的陰陽平衡和除去內在濕熱痰濁等病理狀態，以減輕症狀和促進關節的健康。 中醫建議飲食調理法. · 適量攝取溫熱性食物. 熱性食物（生薑、胡椒等）可以幫助改善血液循環，舒緩關節疼痛，但體質較熱者或關節紅腫痛時就先避免食用。
2023年12月13日 · 類風濕性關節炎等免疫性疾病患者，飲食上應避免促進發炎的 5 種食物，包括精製糖、高 Omega-6 脂肪酸、反式脂肪酸、紅肉及加工肉類、麵粉製品等。 此外，油炸食物、抽菸和酒精，也都會刺激人體免疫系統，導致免疫發炎性疾病惡化，也可能引發各式疾病。 類風濕性關節保養怎麼吃？ 食療對於類風濕性關節炎患者很重要，建議多攝取以下 4 種抗發炎營養素，有助減輕症狀。
2022年11月7日 · 什麼是類風濕性關節炎？. 類風濕性關節炎 (Rheumatoid arthritis)是一種慢性、不斷進展的免疫發炎性關節疾病，主要侵犯四肢小關節，但全身的關節皆可受到影響，可能會造成不可回復的關節傷害甚至殘疾。. 是因免疫系統出了問題，自身抗體及發炎物質侵犯關節處 ...
