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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

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   【打針後飲食】本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發，越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。 打針後飲食要注意什麼？ 打針後禁忌？

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

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   2023年1月2日 · 確診後吃甚麼？. 新冠肺炎患者飲食建議！. 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！. 肺炎食咩好？. 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？. 又有甚麼飲食禁忌？. 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使 ...

   • 作者: Edith Chan

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

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   2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D，而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會，所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼？ 新冠肺炎患者飲食建議！ 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！ 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！

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4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › soup-advice-for-covid-19新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！中醫師建議用簡易茶療紓緩病情 ...

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   不少新冠肺炎確診及剛康復者表示，患病及康復期間都出現各種病徵和後遺症，究竟有甚麼湯水可以減輕症狀？ 今次邀請了梁顥宏中醫師，為大家推薦食療和湯水調理，讓確診及剛康復者可以從飲食中紓緩病情。

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5. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

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   12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活習慣. 新冠肺炎疫情反覆，要預防肺炎，除了戴口罩（top15款 口罩推薦 ），以下是12個必須學會的家居防疫tips及抗疫生活習慣，日常生活記著這些小貼士，實行全民防疫！. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀 ...

6. www.elle.com.hk › life › thoughts-from-coronavirus人生甚麼是最重要？肺炎疫情可能讓你反思的5件事 | ELLE HK

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   肺炎疫情可能讓你反思的5件事. 新冠肺炎如何影響香港人的生活，相信你都感同身受，怕染病不外出、搶購口罩、搶購糧食、搶購日用品、在家工作……當疫症肆虐時，平時我們習以為常的生活好像來了個天翻地覆的轉變。. 凡事總是有得必有失，也許這次的 ...

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona

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   2020年8月3日 · 1. 新冠肺炎預防貼士：口罩可丟於門前垃圾袋. 除了戴口罩、勤洗手外，陳欣湄醫師建議大家在進家門前將口罩丟棄在門口的垃圾袋，網上曾流傳有人把口罩丟於大堂的垃圾桶內，然而每天乘坐的電梯其實也是病毒細菌的溫床，因為千萬不要在乘坐電梯前射棄口罩，要回到家門前才好丟棄。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 新冠肺炎預防貼士：脫口罩後必需用梘液洗手. 由於口罩外層曝露於空氣之中，藏有大量塵埃、飛沫、細菌等，因此在脫口罩後雙手有可能沾上細菌，因此用消毒搓手液大致消毒過雙手後，也需要以抗菌潔手液確實清洗。 3. 新冠肺炎預防貼士：外出後衣服也集中放好.