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原發性骨質疏鬆症是現今醫學界發病機制研究比較全面透徹、治療對抗措施比較完備的一種疾病，也就是說骨質疏鬆症是可防可治的慢性病。 人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防，嬰幼兒和年輕時的生活方式都與成年後骨質疏鬆的發生有密切聯繫。 人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之為峰值骨量。 峰值骨量越高，就相當於人體中的「骨礦銀行」儲備越多，到老年發生骨質疏鬆症的時間越推遲，程度也越輕。 老年後積極改善飲食和生活方式，堅持鈣和維生素D的補充可預防或減輕骨質疏鬆。 富含鈣（每天攝入800-1000毫克）、低鹽（每天低於6克）和適量蛋白質的均衡飲食對預防骨質疏鬆有益。 嗜煙、酗酒、過量攝入咖啡因和高磷飲料會增加骨質疏鬆的發病危險。 無論男性或女性，吸煙都會增加骨折的風險。
骨質疏鬆和營養、激素、運動有關 骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病，它的發生和發展過程中，沒有顯著的自覺症狀，絕大多數患者沒有重視，只是在骨質流失達到一定的程度，輕微暴力引發骨折時才匆匆趕到醫院尋求治療。更有甚者，骨折處理完成後，不堅持抗
明醫網 > 健康醫事. 骨，是身體裏唯一懂得再生的器官，卻不能抗逆大自然的生老病死，隨年紀增長，造骨速度往往慢於蝕骨速度。. 在芸芸骨骼問題中，骨質疏鬆可說最為普遍。. 如何減慢骨質流失，以及減低其所帶來之影響，我們都應該由年輕開始做起。. 可 ...
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骨質疏鬆病人需要接受治療，但骨密度偏低卻不一定需要接受藥物治療。蔡德基解釋，骨質檢查的T值數據，是將受試者的骨質密度，與處於骨質密度高峰期的年輕女性數據作比較後所得，用以反映其骨質流失情況。結果一般可分為骨質疏鬆、骨質密度正常及骨質
專家建議，骨質疏鬆患者應同時補充抗骨質疏鬆藥物與維他命D。其中，主要的抗骨質疏鬆藥物是二膦酸鹽，可有效增加骨密度，減緩骨質流失，降低骨折風險，而維他命D像「搬運工」，把攝入的鈣質「搬運」到骨骼中，促進骨質形成，強健骨骼「基石」。
[2016-09-29] 明醫網 > 健康醫事. 臨床上骨質疏鬆症是低骨量或者是骨組織微結構退變的一種全身性代謝骨病，常常伴有骨脆性增加，往往會出現骨折，嚴重的影響了患者的正常生活。 誘發骨質疏鬆的原因具有複雜性和多樣性，通常以內分泌失調的誘因居多。 但根據最新調查研究表明，吃太飽也會誘發骨質疏鬆。 吃太飽也會導致患骨質疏鬆. 人們在對待飲食的量上，「吃要吃飽」仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。 這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。 一是引發胃病。 人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。
2024年3月22日 · 團隊認為，醫生處方乙肝藥物時應更全面考慮年長患者身體狀况，出現骨折者通常伴隨糖尿病、高血壓、骨質疏鬆症等問題；新一代抗病毒藥「磷丙替諾福韋」會較適合腎病及骨質疏鬆症患者。 團隊另建議患者攝取足夠鈣質和維他命D等以減骨折風險。 更多教育. 大觀園：不斷找證據. 【明報專訊】早前上映的紀錄片《尚未完場》， 講述位於北角的一級歷史建築—— 皇都戲院前身「璇宮戲院」創辦人的故事。 導演之... 詳情. 大觀園：祁凱達：從證據中說故事. 【明報專訊】「直覺認為是『寶』，不應該就這樣被清拆。 」祁凱達（Haider）積極推動保育皇都戲院，源於他喜歡戲院與別不同的建築，認為它有存在... 詳情. 閱讀文言：飽漢不知餓漢飢--雪天不寒. 【明報專訊】南朝宋文帝劉義隆生性儉約。
