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  1. dicksonyoga.comDickson Yoga | Yoga | Yoga Class | 瑜伽課程 | 瑜伽班

    Dickson Yoga已踏入第21個年頭。 是香港人的品牌，香港人的瑜伽。 旗艦店位於佐敦莊士倫敦廣場3/F全層， 佔地7000呎，除了提供瑜伽課程，還有一個2000多呎，器械齊全的Gym及設有多元按摩美容服務。 另外亦有3000呎分店位於觀塘成業街寧晉中心。 兩店都非常近港鐵站口，交通十分方便。 兩店每週共提供超過150瑜伽/跳舞/fitness堂任你選擇，主題包羅萬有，好玩有創意，效果非凡。 Dickson Yoga亦獨家提供「國際瑜伽聯盟」認可 200/500/800/1000/1200/1500小時導師課程 及可於1-2星期完成的短期增值導師課程。

  2. mfyoga.org › mfy › class-typeHot Yoga 高溫瑜伽 - mfYoga 靜觀瑜伽協會

    因應高溫瑜伽會有較多的排汗，學員如有需要可自備 大毛巾、 瑜伽鋪巾 (每張128元)、或 螞蟻布 天然橡膠 瑜珈墊 (2mm厚, 每張288元) 鋪於由場地提供之瑜伽墊上 用以 吸汗及防滑 -- 如有需要，學員可於繳交學費時一同支付 瑜伽鋪巾 或 天然橡膠 瑜珈墊的費用，並可於上課前於 安利商廈 上課地點簽收。 如有任何查詢，歡迎電郵 或 致電 8100-3736 (梁小姐 /許先生) 查詢。 高温瑜伽課堂下課後，適宜立即沖身嗎？ YogaJM 晉明瑜伽 的【環保政策】 【免責聲明】 Hot Yoga 高温瑜伽,增強血液循環，提升人體的氣血水平，改善手腳冰冷、胃寒、「宮寒」、「寒性體質」等問題。

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  4. www.coreyogahk.com › hot_yoga纖體排毒瑜伽 | 哈達瑜伽 | CORE Yoga & Barre Academy

    CORE Yoga 高溫瑜伽會將班房温度提高，令肌肉和關節溫暖而易於放鬆，並能更安全且深入完成每個體位姿勢。 透過高溫瑜伽幫助身體出汗，能有效促進血 液循環和新陳代謝，排出毒素。 經常練習能夠助您提高專注力、耐力、消除疲勞和釋放壓力。 歡迎預約試堂。

  5. www.byogahk.comB Yoga | 尖沙咀 | 旺角 | 荔枝角 | 觀塘 | 瑜伽教室

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  6. www.artlife.com.hk › hot-yoga-熱-高溫-瑜伽-是甚麼【熱瑜伽】高溫瑜伽是甚麼：Hot Yoga好處及禁忌 - Artlife

    高溫瑜伽，又被稱為熱瑜伽、Hot Yoga、Bikram Yoga，是一種在30 C至40 C的高溫環境中所進行的瑜伽。 在最原始的高溫瑜伽中，整個過程由26個體式組成。 不過，現在大部分的熱瑜伽只保留了「高溫」的部分，在瑜伽動作方面更為自由和多元化，一般會視乎學員水平和 ...

  7. 其他人也問了

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › hot-stone-yoga-classes【岩盤浴變奏】岩盤瑜珈VS高溫瑜珈分別在哪？香港3個岩盤瑜珈好 ...

    2020年6月10日 · 高溫瑜珈原理：高溫瑜伽的場地溫度在38-42°C之間，沒有礦石發揮效用。 參加者會進行固定26式瑜珈組合。 這些動作由伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度。 由於高溫瑜珈場地溫度較高，通風系統一定要好，而長期疲累、患有呼吸或心血管疾病的人未必適合。 另外，在38℃以上的溫度做瑜珈，很快便會爆汗，過份排汗令身體及地蓆太濕滑，較難做深層動作，空氣翳侷令人透不過氣。 參加者需要多喝水，以免出現脫水情況。 想體驗岩盤瑜珈的樂趣，以下3個場地都有得玩！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 岩盤瑜珈推介1. Let’s Fit & Let's Fitness.

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    本店空中瑜珈分（初級及進階）2個級別，適合任何程度學員學習。 另有高溫、瑜伽輪、陰瑜伽、哈達、普拉提、開髖等，十多種不同瑜珈課程以供選擇。每星期早、午、晚超個250節課堂可供預約。分店設有更衣室及等候區域、部份分店設獨立廁所、浴及更衣室。