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如何改善高血壓?
高血壓會導致什麼症狀?
香港高血壓參考概覽的目的是什麼?
如何診斷高血壓?
2022年台灣高血壓指引. 高血壓導管RDN轉介. 血壓紀錄本 (樣張電子版) 下載 『無』提供印製成冊紙本. 說明: 1.學會為非營利組織，參與血壓紀錄本內衛教內容正確性審核，但並不參與製作及印製。 2.學會並未存有印製成冊之血壓紀錄本提供索取! 3.印製成冊之紀錄本，為廠商基於回饋社會之原則，僅能提供給醫療院所之醫師使用，並由醫師提供給病人使用 (基於法規規範，贊助廠商不能直接提供印刷成冊版本予一般民衆或民間機構。 但開放需要者可自行列印紀錄單來使用) 722原則，在家量血壓 (2022年新版) 722請量量海報 (此為舊版) 血壓控制S-ABCDE海報. 高血壓衛教影片 (2022.05)專業版 開放醫療院所免費下載利用 (可直接自行下載)
高血壓是指血管壁所受到的壓力高於正常水平，如收縮壓 ≥ 140 毫米水銀柱 (mmHg) 或舒張壓 ≥ 90 mmHg 則被視為高血壓 1。如未能有效控制高血壓，會增 加患上心臟衰竭、冠心病、腎衰竭及中風的風險。高血壓在香港是相當普遍的疾病。
2023年5月11日 · 均 衡 和 低 鹽 的 飲 食 、 保 持 體 能 活 躍 及 適 中 體 重 、 戒 煙 、避 免 飲 酒 和 處 理 壓 力 均 有 助 預 防 高 血 壓 。 另 外 ，接 受 血 壓 量 度 能 及 早 發 現 高 血 壓 以 作 適 當 的 治 療 ，預 防 高 血 壓 併 發 症 的 出 現 。 相 關 資 料. 香港高血壓參考概覽 – 成年高血壓患者在基層醫療的護理. 衛生署「活出健康新方向」網頁. 非傳染病直擊2021年5月 - 高血壓與 2019 冠狀病毒病. 非傳染病直擊2022年5月 - 鈉、鉀及高血壓. 非傳染病直擊2023年5月 - 高血壓. 相關連結. 男士健康. 醫院管理局. 上一頁.
要有效控制高血壓病情及預防併發症，你必須了解有關高血壓的知識及治理 方法，並與你的家庭醫生合作，積極管理你的疾病。若果你想獲取更多有關高血 壓護理的資料，請參閱「香港高血壓參考概覽 - 成年高血壓患者在基層醫療的護
- 高血壓診斷標準演進史
- 美國與華人的大型臨床試驗
- 最新指引的兩大重點
- 參考文獻
1950年代以前—高血壓不是一種病 以前的觀念認為，血壓高是為了讓血液通過狹窄血管的一種正常現象。原發型高血壓的英文為Essential hypertension，取Essential必要、重要之意，反應了當時認為高血壓是一種正常的生理反應。二戰時的美國羅斯福總統，甚至曾經被記錄到高於200mmHg的血壓，但當時並沒有給予治療，最終羅斯福在1945年因腦出血而死亡。 1950年代以後—心臟病研究的興起 羅斯福去世三年後，繼任的杜魯門總統，簽署了國家心臟法案，成立國家心臟研究所，並撥專款展開心臟病流行病學研究。1948年，對現代醫學影響深遠的Framingham心臟研究（Framingham Heart Study）問世，研究者在美國麻州Framingham地區針對5000多位居民長期記錄生活...
美國的大型臨床試驗—SPRINT研究 即使上述的標準已經使用許久，仍然有許多研究及大型臨床試驗在持續進行中。2015年，一篇發表在美國權威期刊《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）的文章問世，取名為SPRINT（Systolic Blood Pressure Intervention Trial）的大型臨床試驗指出，收縮壓控制在120mmHg，能夠有效降低30%的心血管疾病發生率。因此，美國在2017年修改指引，正式將高血壓標準下修至130/80mmHg。 華人的大型臨床試驗—STEP研究 當時台灣並沒有跟進美國下修高血壓的標準，原因是SPRINT大型試驗的受試者大多不是華人。為了訂定華人專屬的高血壓標準，亞洲的幾家大型醫學中心也聯合起來，一起進行一項大型臨床試驗，取名為STEP研究。經過幾年的分...
台灣最新的高血壓指引有兩大重點： 居家血壓怎麼量？把握722原則 在診間測到的血壓數值往往會比較高，此現象稱為白袍高血壓。由於門診血壓較不準確，新版指引建議採取居家血壓作為高血壓的診斷、治療量測方式。研究發現，病人在家裡放鬆的環境裡，量出來的血壓會比較精確。 居家血壓量測方法的重要口訣是722（諧音：請量量），持續測量7天、早晚2個時段、每個時段量2次，每次間隔1分鐘取平均值。測量前休息5分鐘，在舒適平穩的環境量測。坐在有靠背的椅子上，雙腳不交叉或翹二郎腿。測量的手臂平放在桌面上，約與心臟同高，壓脈帶要綁在手臂而非手腕上。722做完，總共會有14個平均值，將此紀錄交給醫師，再由醫師判斷是否為高血壓。 血壓控制標準130/80mmHg 一旦確認為高血壓患者，就要開始進行治療。血壓的控制目標即是...
1.SPRINT Research Group, Wright JT Jr, Williamson JD, et al. A Randomized Trial of Intensive versus Standard Blood-Pressure Control [published correction appears in N Engl J Med. 2017 Dec 21;377(25):2506]. N Engl J Med. 2015;373(22):2103-2116. 2.Zhang W, Zhang S, Deng Y, et al. Trial of Intensive Blood-Pressure Control in Older Patients with Hypert...
2022年9月12日 · 最新指引特別提及高血壓的生活型態調整，口訣是S-ABCDE，包含：限制鈉攝取（Sodium restriction）、限制酒精攝取（Alcohol limitation）、減輕體重（Body weight reduction）、戒菸（Cigarette smoke cessation）、飲食調整（Diet adaptation）和採用運動
知道自己血壓高了一點，應該點做? 以下讓我解答你們對血壓高的疑問吧! 究竟什麼是血壓? 無論是正常人或是病人，大家也有血壓。 血壓是生理指標，是維生指數的一種。 其他維生指數還包括脈搏、體溫、呼吸速度等。
