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2020年10月16日 · 耀興（化名）是裁員潮的倖存者，刻下一個頂三個，做埋兩位離職同事嗰份。 他來找我，因為「就快Burnt out，想度下如何更高效地啃晒所有工作，找回作息平衡」。 耀興說話語速高，行動節奏快。 我邀請他先坐下，喝杯茶，關上手機慢慢談。 「不行！ 」他打斷了我。 「公司隨時有事找我，我不關手機。 」我告訴他，我們只談一小時，不如跟公司說一下，有事一小時後回覆？ 「不行！ 」他說，一小時太長了，頂多每20分鐘看一看手機才安心。 我請耀興描述一下目前的作息狀況。 聽起來他的工作量既多且急，總是失驚無神山泥傾瀉般塌下來，每次都要博到盡去完成，然後報復式睡覺，但就算睡個三日三夜，元氣都恢復不了，然後下一個山泥傾瀉又來襲。 他說，從前不是這樣的，無論衝得多快，只要睡一覺，就可以再來過。 「從前是多久以前？
2021年1月19日 · Long story short。 好奇怪，我作為一個旁觀者，聽他所說的，不但不覺得他「無位上」，反而覺得，是他主動把每一個機會都推走了。 例如老闆偶然邀請他下班一起吃飯，他總因為加班而婉拒。 又例如老闆定期相約行家交流，曾邀他「一齊來傾下偈」，他沒出席。 他曾在公司做了個「行業前景報告」，老闆說，你講得很好，下次可在某官方大型會議中發表，他支吾以對，最後機會讓給了另一位資歷更淺的同事。 「這些機會，你好像都沒興趣？ 」我問。 「我不是這種人」他耍手擰頭。 「『這種人』，是哪種人？ 」我笑着問。 「虛偽、膚淺、毫無目的地寒喧、為social而social……（下刪一萬字）」這一堆形容詞，很令我驚訝，原來蔚霖對於職場上的社交，印象很負面。 蔚霖憶述，在他的職業生涯中，遇過很多「偽君子」。
2020年8月4日 · 「我覺好委屈！ 他總是『老奉』我打點一切，完全不明白當全職媽媽有多辛苦！ 」她激動得差點哭出來。 「這些委屈，有告訴過丈夫嗎？ 」「無啊！ 」「為甚麼？ 」「他上班很辛苦，這麼小事，我不想煩他。 」我請沅婷回家先冷靜一下，同時細心觀察，丈夫有沒有哪些地方，對她也有微言。
2019年3月20日 · 新鴻基專心發展香港地產，三人其後再分道揚鑣。 李兆基在1973年創辦恒基兆業，1981年分拆恒地上市，郭得勝繼續掌舵新鴻基地業生意，馮景禧專注新鴻基金融業務，是不少金融老行尊稱頌的少林寺。 李兆基與新地也一直維持友好關係，即使郭得勝於1990年代過身，李兆基至今也在新地董事會，最新仍是新地的非執行主席。 李兆基 (圖右)、郭得勝 (圖中)、馮景禧 (圖左)共同創辦新鴻基，快速在1960年代香港商界冒起。 【四叔退休】李兆基將辭任恒地、煤氣主席 兩子接棒聯席主席. 【四叔退休】恒基5000億上市公司王國 入股煤氣有故事... 【四叔退休】四大華資家族全數交棒 恒地最遲. 【四叔退休】李兆基（四叔）的6個財富哲學你要知.
2018年3月2日 · 香港知名YouTuber Ming仔自8年前將第一條短片放上網後，Ming仔火速成為香港知名的Youtuber。 多年來，Ming仔不單透過網絡平台，提升知名度，Ming仔更有機會踏上銀幕，涉足電影製作。 回首過去，Ming仔發現往日的挫折都變成了日後成功的踏腳石，展望將來，Ming仔更想成為導演，拍一套屬於自己的香港喜劇。 Ming仔坦言過去的自己像個廢青，現在憑Youtube找到自己的興趣和目標。 (曾有為攝) 電視台裁員又甩拖 決心改變不做廢青. Ming仔的YouTube頻道的訂閱人數目前直逼40萬，而Ming仔拍攝的短片亦包羅萬有，其中「今日Freestyle」及多國的旅遊Vlog最為人熟悉。 然而，踏上成功YouTuber路之前，Ming仔坦言自己是個不長進的「廢青」。
2020年8月4日 · 如果你是患者的家人或朋友，你可以怎樣做呢？ 首要的是多了解思覺失調這個疾病，避免不自覺地予以患者過高地期望，以免為他們帶來太大的康復壓力。 譬如家人朋友了解到陰性症狀，便明白患者缺乏動力，對以前的愛好失去興趣，並非懶惰或自暴自棄，而是因為陰性症狀往往比陽性症狀需要更長的康復期。 家人朋友可以和他們共同訂立一些可達到的目標，把大目標分拆成小目標，按合適的步伐完成，按時給予鼓勵和讚賞。 如果患者因為病徵而作為奇異行為，令人感到憤怒，家人朋友又應該如何恰切地向他們表達呢？ 首先這是對事不對人，家人朋友展現不滿，是希望患者在可行情況下，控制及避免該等行為，如果看到患者努力改善的話，家人朋友應適時表現讚許和支持。
2022年11月30日 · Sometimes naive訓話香港記者成網絡經典 一文看清當時對話實錄. 中共前總書記江澤民逝世，享年96歲。 江澤民說話風格大膽，最令港人印象深刻莫過於2000年訓斥香港記者提問「Too simple！ Sometimes naive！ 」。 2000年10月時任總書記江澤民在中南海接見北京述職的首任香港行政長官董建華，有記者追問江澤民是否已欽點董建華連任，江澤民不滿「欽點」一詞，公開訓斥採訪記者，重溫一下這段經典對話。 記者：現在那麼早，你們就說支持董先生，會不會給人感覺就是內定，是欽點董先生？ 江澤民：沒有任何意思，他是按照香港的，按照基本法，按照選舉法去產生。 記者： 但是你們能不能…… 江澤民從座位上起身. 江澤民：剛才你問我，我可以回答你無可奉告，但你們又不高興，那什麼辦？
