50歲以上身體檢查 相關
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2020年11月22日 · 朱建華：最好減少吃紅肉和加工醃製肉類，譬如豬、牛、羊、 魚、火腿、香腸等，多吃蔬菜、水果，避免吸煙、飲酒，再加上運動，這些良好的飲食和生活習慣，對身體健康有很大幫助，但歸根究柢，最有用的預防方法，就是五十歲後，進行定期腸鏡檢查，從瘜
【明報專訊】本屆政府3名六旬女高官任內先後跌傷，有骨科專科醫生表示不少長者因為跌倒骨折才揭發有骨質疏鬆。本港60歲以上女性中，每3人就有1人骨質疏鬆，建議女性50歲時應接受骨質密度檢查，及早診斷與治療，平日亦宜多做運動強化肌肉，以減跌倒
首要降低壞膽固醇. 周振中指，現時醫學界對血脂紊亂的治療，都有一個共識：首要處理好LDL的水平。 除因它對栓塞血管最有決定性，現時亦只有LDL是藥物治療較能有效掌握的，「其他兩個成分都較難處理，例如能夠提升HDL的方法並不多。 早在上世紀九十年代，醫學界已有研究指，男士若能於四十歲時將血液中的LDL濃度減少0.6mmol/l，可將未來五年患上冠心病的風險降低50%、五十歲時降低40%、六十歲時降30%，效果相當明顯。 吃出健康膽固醇. 現時他汀（Statin）是治療膽固醇最主要而有效的藥物，估計降膽固醇比率可高達30-60%。
明醫網 > 郭詠觀醫生. 互聯網和社交平台流傳以下訊息：「血糖也是如此，隨年齡的增加適當放寬標準，60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5 左右，70 歲以上控制7.5 左右，80 歲以上大多時間不超過8.0，偶爾在8.5 左右就可以了，老年人低血糖危害更可怕。. ( 甲 ...
【明報專訊】2018年11月行政長官林鄭月娥表示，本港以人為本的基層醫療發展落後30年，現時的醫療制度過度倚賴住院服務，為可持續發展帶來挑戰。 香港的基層醫療有什麼相關政策？ 又有何加強基層醫療的建議呢？ ．基層醫療實踐 (圖) 本港基層醫療措施. 食物及衛生局於2019年3月成立基層醫療健康辦事處，監察及督導基層醫療健康服務的發展。 本港基層醫療措施包括發展地區康健中心、醫療 計劃、疫苗接種等。 基層醫療費用多數私人負擔. 智經研究中心2019年4月發表的「增資源 拓渠道 強化香港基層醫療健康」專題研究發現，香港的基層醫療費用 (涵蓋中西醫和牙醫診所等)多數由私人負擔，包括市民自費、由保險公司經私人和僱主購買的醫療計劃等。
很多人不知道，「閉眼金雞獨立」是日本京都府立大學的山田教授根據30 多年對人體生理功能的研究，總結出的一套判斷人體老化程度的方法，也被列入中國國民體質監測中的測試專案之一。 如果平時沒事時多練習，還可以幫你養命！ 金雞獨立好處實在太多了！ 提高身體平衡感. 金雞獨立簡單易行將兩眼緊閉，身體放鬆，任意抬起一隻腳。 注意一定要閉著眼睛。 這時你的身體要保持平衡需要充分調動大腦神經進行身體的平衡。 初次練習站不了多久沒關係，只要你持之以恆地練習，身體的平衡感會越來越好。 當然，大腦也得到了有效的鍛煉。 緩解痔瘡. 練習金雞獨立的過程與兩腳落地不同的是，需要臀部肌肉用力。 臀部肌肉與下腹部肌肉在一收一縮的過程中能夠有效促進肛門周圍的血液循環，這樣能夠有效防治痔瘡。
前列腺增生症是中老年男性常見病，與年齡有關，50 歲以上男性約有50%，80 歲以上患前列腺增生者達到80% 至100%，臨床主要表現為尿頻、夜尿次數增多，排尿困難等，嚴重者可發生尿瀦留和尿失禁甚至腎功能受損。 中醫對前列腺增生有較深認識，其病理基礎是年老脾腎虛衰、氣化不利，血行不暢。 一般以辨證分型論證為主，針灸治療也有優勢，可針刺或穴位按壓中極、三陰交、膀胱俞、足三裏等穴，強刺激，反復撚轉提插，體虛者艾灸氣海、關元、水道等穴。 此外，不少人認為前患上列腺增生就可能離癌變不遠了，實際上前列腺增生和前列腺癌是兩種不同性質的疾病，雖然都發生於前列腺，但在一般情況下，前列腺增生本身是不會轉變為前列腺癌的。
