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  1. www.bowtie.com.hk › updates › en-bowtie-accident-medical-planBowtie Accident Medical Plan - Touchwood Protector launched

    2019年11月7日 · Latest updates. Together, witness our growth. 🚀. 2019-11-07. Bowtie Accident Medical Plan - Touchwood Protector launched. Product launch. Touchwood. Covers medical expenses for injuries incurred from accidents, no matter how major or minor they are. We also extend the coverage to high-risk and special occupations.

    • 香港灣仔皇后大道東58-64號帝后商業中心1樓, 999-0077

  2. www.bowtie.com.hk › en › insurancePersonal Accident Insurance Hong Kong - Bowtie

    Bowtie Personal Accident Insurance covers medical expenses including physiotherapy, chiropractic, MRI scan, surgeries incurred from accidents.

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    • 香港灣仔皇后大道東58-64號帝后商業中心1樓, 999-0077

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【獨木舟攻略】6 個獨木舟租借熱點、課程、裝備及衣著須知 - 保泰人壽

    2021年11月18日 · 獨木舟是最近熱捧的水上活動，它相比其他水上活動容易掌握，更適合大家去發掘更多香港獨特的地方景色。以下 Bowtie 團隊將會為你推薦 6 個獨木舟熱點、課程、裝備及衣著，即使是新手也可以玩得輕鬆又安全！

  4. www.bowtie.com.hk › assets › productBOWTIE意外醫保計劃 觸木保

    Bowtie深信保險應該要以用家為本,條款要清晰及透明。因此,我們致力將本協議的條款編寫得簡單易明,方便你了解保障的內容。以下是本協議的大綱:

  5. www.bowtie.com.hk › updates › bowtie-accident-medical-plan推出 Bowtie 意外醫保 - 觸木保 | Bowtie

    2019年11月7日 · 新產品. 意外保. 大小意外都受保，保障涵蓋門診、物理治療、跌打及住院手術治療。. 高危及特殊工種都受保。. 在網誌了解更多. Bowtie 於 2019 年 11 月推出 Bowtie 意外保險「觸木保」.

    • 香港灣仔皇后大道東58-64號帝后商業中心1樓, 999-0077

  6. www.bowtie.com.hk › en › why-bowtieWhy Bowtie? Customer Always First | Bowtie

    Our Medical Concierge Service Team, Customer Service and Claims Assistants are at your service. Whether it’s policy inquiry, claim estimation, general assistance or second medical opinion, Bowtie is here to help!

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【平板支撐】有咩好處？專業教練教你利用PLANK在家練核心肌！ - ...

    2020年11月19日 · 平板支撐的正確姿勢. 平板支撐世界紀錄及入門時間建議. 平板支撐有何好處. 平板支撐在練哪些肌肉？ 可以減肥？ 分享. 平板支撐的正確姿勢. 雖然平板支撐做起來看似非常簡單，但如果姿勢不正確，久而久之會造成肌肉拉傷，嚴重的更會造成肌肉撕裂。 因此大家都應該先了解一下平板支撐的訓練重點，就可以安全又放心地進行訓練。 從字面解說，平板支撐是指身體像一塊平板伸直，然後利用手腳作支撐點撐起整個身驅。 以下是幾個大家要留心的重點： 雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地。 背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。 臀部切忌提得太高或腹部下沉，否則會導至腰椎承受過大的壓力，長時間的受壓會造成腰椎盤突出，嚴重的或有機會造成肌肉撕裂。