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2023電影：東映《THE LEGEND & BUTTERFLY》演員陣容新增. 忽然想起這個生了草的blog，又因為忽然有個假期🙊，還是更新一下吧。. 首先很懶地搬回早在FB更新的第一波演員情報。. 各種意義上猜錯了，中谷當然不會那麼over演妹妹，但 廿年前是濃姬，現在是濃姬侍女 ...
聯合新聞網：觸動未來新識力
- 洗臉選擇富含氨基酸的產品。水谷雅子曾在IG上分享過自己養膚的第一步驟，就是認真做好肌膚清潔。日常出門在外，自己一定會塗抹防曬、彩妝，來隔絕外來空氣的污染跟灰塵，然後回到家第一件事情，就是洗臉及卸妝。
- 防曬不能少。紫外線對肌膚的傷害，大多數女性都知道，尤其怕衰老的女生，防曬的工作尤其重要。水谷雅子分享自己的防曬技巧，選擇係數大多約在30左右，由於太高的防曬係數產品，內含的化學防曬成分較多，長期使用下來，對肌膚也不是健康的。
- 敷面膜。每個星期都會敷面膜2至3次，也是以補水的面膜為主。水谷雅子提到，到了冬天面膜要敷的更勤勞，並也提醒大家有含玻尿酸補水的面膜超好用，而自己的敷面膜經驗來看，補水離不開面膜，面膜離不開「玻尿酸」。
- 保養離不開臉部按摩。許多女生基礎保養的觀念都有，但會發現，精華液有用沒有真的會差很多。精華液的分子小，讓肌膚的吸收更好，且營養成分更豐富，有的精華液產品更有專門針對抗老、提亮的成分。
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