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2022年5月1日 · 0. 492. 隨著民眾生活型態改變，三高（高血壓、高血糖、高血脂）找上門已然不是新聞，甚至有年輕化的趨勢。 根據衛生福利部《2019年健康促進統計年報》的數據顯示，3種慢性疾病之中，高血脂在20～39歲的青壯年族群中盛行率最高，數值達10.8%；65歲以上的民眾更是每3人就有一人有高血脂風險。 血清中所含的脂肪簡稱為血脂，主要成分為膽固醇與三酸甘油脂，其中膽固醇是透過脂蛋白來運送，高密度脂蛋白（HDL）有助於移除血管中多餘的膽固醇，在吸附膽固醇後會運送到肝臟代謝，使其不會堆積而造成血管堵塞。 當血液中的膽固醇與HDL結合時就會變成俗稱的「好膽固醇」（HDL-C）。
2024年3月1日 · 1. 吃得營養： 以低糖、低油、低鹽、高纖以及原型食物為主。 2. 動得更勤： 減少久坐並每週進行中等強度運動150分鐘。 3. 積極戒菸： 戒菸可以降低心肌梗塞的發生率。 4. 睡眠充足： 每晚睡眠時間要有7至9小時。 5. 管理體重： 理想BMI範圍值為18.5至24。 6. 控制血壓： 牢記「722」口訣，連續7天測量、早晚各1回（1日2回），每回量2次取平均，血壓值低於140/90Hg。 7. 控制血糖： 定期監測血糖值，空腹血糖標準值小於126mg/dL。 8. 控制血脂： 定期監測血脂值，總膽固醇小於200、三酸甘油脂小於150、低密度脂蛋白膽固醇小於130。 （單位：mg/dL）
2021年9月1日 · 0. 衛福部最新統計資料，臺灣每年有超過1萬1,000人被診斷出肝癌，8,000多人死於肝癌，高居臺灣癌症死亡率第2位，對不少民眾健康或家庭經濟均帶來嚴重衝擊。 當我們不幸罹患肝癌，我們可能會有哪些花費？ 臺大醫學院內科名譽教授楊培銘為我們分析，肝癌各期的治療方式： 自費項目是否有其必要？ 肝癌的治療方式五花八門，如：手術治療、放射治療、標靶藥物治療、肝動脈栓塞術、經超音波導引的局部消除療法、免疫療法等等，其中有些項目包含健保給付、某些項目又需要自費，民眾經常愈聽愈迷糊。 楊培銘建議患者還是該以自身經濟和身體狀況來做第一選擇，他表示：「健保其實提供滿多的給付項目，民眾聽取主治醫師建議即可。
2022年11月1日 · 國民健康署指出，長期喝含糖飲料除了容易造成肥胖外，更會提高罹患心血管疾病、消化系統疾病等慢性疾病的風險，建議民眾必須時時提醒自己、審視自身的飲食習慣，盡量多以白開水或是無糖、低熱量的飲品代替含糖飲料。 有鑑於現代民眾的生活當中，幾乎離不開甜飲，因此潛藏的健康風險是每一個人都不能夠忽視的。 除了調整飲食習慣，注重身體健康以外，同時也別忘了自身的風險規劃，配置如壽險、醫療險等險種，讓我們的生活和生命增添保障。
2023年5月1日 · 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 5 月 1 日. 0. 386. 有句俗語說：「能吃能睡，長命百歲。 」飲食和睡眠這2件事情對人來說，就跟呼吸一樣是維持生命運作的重要元素，然而後者在許多現代人眼中，不但成為了困擾，甚至因為長期無法擁有良好的睡眠品質，造成諸多健康隱憂。 根據臺灣睡眠醫學學會最新的調查顯示，全臺固定白班工作人員的慢性失眠症盛行率為10.7%，輪班工作者的慢性失眠症盛行率為23.3%，是固定白班的2.18倍之多，且換班頻率高及天數多愈受失眠所苦，而臺灣自殺防治學會的最新民調也顯示，民眾有輕度失眠問題以上的比例約40%。 失眠在全世界也是一項重要的健康議題，根據世界睡眠日組織的數據顯示，全球約有20億人有失眠方面的問題。
2020年2月1日 · 網路訂購：保險行銷網 https://shop.advisers.com.tw 電話訂購：台北 (02)2792-8557｜台中 (04)2254-8325｜高雄 (07)222-3096 門市訂購：台北門市（台北市行愛路78巷28號2樓之1）｜台中門市（台中市市政北二路282號5樓之7）｜高雄門市（高雄市民生一路56號21樓
2019年6月1日 · 自二 一三年實施二代健保起至二 一七年，全民健保的醫療申報點數累計成長18.94％、年平均成長3.79％，同期比較商業健康險給付金額累計成長39.63％、年平均成長率7.93％，商業健康險給付的累計成長率，高出全民健保申報點數一倍以上。壽險公司為了控制商業醫療理賠成長，開發「外溢保單」期望 ...
