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2019年11月19日 · 學員踢到英國攞經驗. James說，很多本地足球員的心理質素不及其他國家的球員，容易怯場，稍有犯錯便感緊張。 畢竟香港足球發展不像其他國家蓬勃，他認為年輕球員應盡力爭取出國交流及訓練的機會，擴闊眼界，累積比賽經驗，能有助提升自信心及心理質素，「當你具備與其他國家球員對賽的經驗，回港後面對實力較低的對手，會更自信、大膽地表現自己」。 然而，不少低收入家庭學生因經濟壓力未能全力投身足球訓練，AXA安盛於是與利物浦國際足球學校 (香港)舉辦「AXA安盛×利物浦足球菁英計劃2019」，招募100名低收入家庭青少年，於4月至6月提供由專業教練團隊帶領的足球訓練。
2024年4月24日 · 德國《圖片報》及《ESPN》均報道，若掌管球隊的股東拉特克里夫決定解僱坦帥，將考慮聘請完季離開拜仁慕尼黑的杜曹，而對方亦願意重返英超接手紅魔。
西洋參泡水喝的方法是什麼？ 西洋參泡水喝的做法. 1. 做法一：西洋參切片，然後放入杯子中然後倒入適量的開水，蓋上蓋子5 分鐘之後就可以直接服用了，最好能夠反復沖泡，等到沒有參味的時候就可以換掉了。 2. 做法二：西洋參切片，然後和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。 3. 做法三：西洋參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然後飲用藥液，能夠很好的提升西洋參滋陰潤燥的作用，如果出現了咳嗽的情況建議多服用一些。 4. 做法四：西洋參切片放入砂鍋中燉煮，水開之後放入紅棗，燉煮一個小時之後服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。 西洋參泡水喝的功效. 1.
2016年3月7日 · 詳情. 【明報專訊】猴年春節大年初一，香港旺角發生警民大衝突，引發「和理非非（和平、理性、非暴力、非粗口）」與「勇武抗爭」兩種抗爭手法之討論。 而在內... 詳情. 【明報專訊】（請看附圖） 詳情. 【明報專訊】定期舉辦讓香港不同種族、國籍人士互相交流認識活動的文化機構「文化交遊」（Cultural Outings），帶心怡和汶君結識了來... 詳情. 【明報專訊】九龍城素來有「小泰國」之稱，泰國食肆林立、有大大小小售賣泰國土產、食品的小舖，不少泰國人熙來攘往。 在本港泰國餐廳工作的Suriy...
5 天前 · 該如何計算DIY 頻率多寡，他透露有個「9 的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30 歲而言，3*9 ＝ 27，2周7 次是合理範圍，若是40 歲，4*9 ＝ 36，3周6 次，代表1 周2 次也可以接受。 此外，還有另一個臨床上的評估，邱鴻傑說，大家可以觀察性行為後是否會消耗精力，「真的消耗，可能隔天或這段時間晨勃功能會消失，大家可以注意看看。 泌尿科醫生程威銘曾在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2 周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？
2024年6月1日 · 有趣的是，受傷原因大部分與別人無關，而是自己不小心，最常見的是跳起後單腳着地時失去重心、又或是急停轉身時有欠靈活，重心腳鎖定於地，因而扭斷前十字韌帶，傷者通常會聽到「啪」一聲，膝蓋更會在隨後幾小時腫脹不堪。 很多足球員會問：「醫生，我的前十字韌帶斷了，是否一定要做手術？ 」很不幸，大部分年輕活躍又喜歡運動的人，若傷後不接受手術，重拾足球、籃球等運動時再次受傷的機會十分高。 所以我們都建議病人接受手術，否則便可能要考慮放棄這運動，以免膝蓋再次受傷，尤其若傷及半月板、軟骨等組織，將來更可能出現退化性關節炎。 運動員若前十字韌帶斷裂，就算接受手術，至少需要九個月甚至一年時間康復，才能重返賽場，這實是很大打擊。
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