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  1. 防曬小知識」懶人包~教你如何有效防曬老防曬黑,化妝後該如何補防曬? Source:品牌提供、品牌官網 [圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

  2. 加速肌膚老化 藍光威力更勝紫外線. 現代醫學研究發現,波長介於400到450 nm之間的光,稱為高能量可見光 (high-energy visible light),即俗稱的「藍光」,是屬於可見光中波長最短、能量最強的波段,對肌膚產生的活性氧數量,幾乎相當於紫外線UVA和UVB的總和,會導致肌膚色素沈澱和老化。 至於藍光對於眼睛的傷害,那就更不用多提了。 越來越多的研究已經發現,藍光容易穿透人體眼睛角膜和水晶體,加速視網膜和黃斑部老化、病變的風險,嚴重甚至可能導致失明。 也因此,無論是為了留住青春肌膚或是拯救靈魂之窗,民眾在對抗夏日紫外線時,千萬別忘了同時抵禦藍光的威脅。 夏日出遊防曬,只強調預防紫外線還不夠,還要注意抗藍光。 夏天開車玩遍全台灣,注意隔熱膜有無「濾藍光」

  3. 選擇適合自己皮膚類型的防曬產品,並勤加擦拭,以保護皮膚不受紫外線的傷害,防止黑色素的沉積。 內在的美除了外在的護理工作,充足的睡眠、適度的運動和減壓的生活方式也對皮膚的健康和美白也是很重要。

  4. 「不過其實搽左高劑量防曬 加上本身D血既指數平靜平穩」 短時間曬一曬太陽好似唔係好大問題」 「我本身個病D指數Keep住活躍水平 所以真係曬一曬都會好易關節痛 佢可能本身已經停晒藥,D血指數又靚 加佢又做晒防曬先去影一兩張相掛」

  5. 它添加了100%純淨的乳清蛋白,這意味著你每一口都能享受到最高品質的蛋白質,更重要的是,它還融合了微量營養,像是維生素、礦物質等,讓你的身體得到全方位的營養支持,一喝就能保持活力又健康! 尤其泡這類粉狀飲品最怕~泡、不、開! 但「PowerHero運動濃縮乳清蛋白粉」的溶解性真的大愛♡只需要上下搖晃幾下,就能輕鬆享受到濃郁滑順的口感~完全沒有結塊的問題,就像喝了一杯絲滑無比的奶昔! 四步驟教你怎麼喝乳清蛋白! 步驟一:嘗試計算每一餐吃下肚的熱量,這樣可以更清楚知道自己的飲食習慣,並且觀察體重變化。 步驟二:選擇一些低熱量又營養豐富的食物,比如蔬菜、水果、瘦肉等等,讓你的飲食更加健康、更有益於減肥喔!

  6. 1、剃鬚法剃鬚法是最流行和最簡單的除腋毛的方法。 首先將除腋毛的水凝膠或泡沫塗在腋下,然後就用剃刀來剃掉腋毛。 如果你沒有剃鬚凝膠,你也可以用洗髮水代替剃鬚凝膠的,還要注意要用清水沖洗乾淨,這個步驟非常重要,因為清洗不潔會有殘留物,很傷皮膚。 2、蜜蠟脫毛法加熱後的蠟會有粘性,用有粘性的蜜蠟均勻塗在體毛,向逆著腋毛生長的方向一併撕除。 如果還有一些小毛太頑固而沒除乾淨,可以重複以上動作。 當腋毛都撕乾淨後,用海綿蘸上清水,輕柔地擦洗腋下部位。 3、夾子用夾子夾腋毛適合毛量少,不怕痛的人。 手臂、腿部和腋下的毛都適合用夾子脫毛。 注意的是:如果毛細孔清潔度不夠,會使肌膚抵抗力下降,出現紅腫和感染。 要使用一些抗生素,以免感染。 4、電動脫毛刀用電動脫毛刀除掉腋毛,適合怕痛的人,過敏體質的人。

  7. 2024最新防曬推薦 對抗光老化、曬後不乾燥一瓶就搞定! 【名家專欄:凡槿】《相親刷新我的擇偶策略》 四月電費全面調漲,家中這些習慣都容易變成「耗電」的隱患!