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2022年4月6日 · 1. 八聲杜鵑 ——小型杜鵑，屬過境遷徙鳥及夏候鳥。 頭部灰色，虹膜紅色，嘴黑色，腳黃色，背及翼灰褐色，下胸至尾下覆羽橙褐色。 八聲杜鵑的鳴唱聲為八音節，前三聲長而慢，後五聲則短而急。 灰色型雌鳥與雄鳥同型，赤色型雌鳥主要為紅褐色，全身具深色橫紋，會托卵寄生於長尾縫葉鶯等鳥巢。 【知多啲： 八聲杜鵑 】 2. 噪鵑 ——大型杜鵑，為常見留鳥。 雄鳥全身黑色，帶藍色光澤。 虹膜紅色，嘴淺綠色，腳灰藍色。 鳴唱聲為響亮重複的「餓痾——」聲，其速度及音調會逐漸提高。 雌鳥全身褐色，具淺色斑點和橫紋，會托卵寄生於黑領椋鳥、黑臉噪鶥及紅嘴藍鵲等鳥巢。 【睇片： 噪鵑 】 3. 大鷹鵑 ——大型杜鵑，屬春候鳥及夏候鳥。 虹膜橙黃色，眼圈及腳黃色，嘴灰黑色。 頭灰色，背深灰褐色。
2021年4月3日 · 朱古力不少人都愛吃，惟要留意食用分量。香港專業教育學院（葵涌）健康及生命科學系講師、英國註冊營養師黃蘊芝接受《明報》電子平台組訪問，講解朱古力的營養及建議食用上限，並提醒選購朱古力時主要可以看其成分，比較不同朱古力的糖及脂肪含量。
2023年9月17日 · 長者肌肉會隨年紀流失，香港都會大學李嘉誠專業進修學院課程總監、英國註冊營養師黃蘊芝表示，吸收足夠蛋白質有助減低肌肉流失速度，建議長者攝取蛋白質可以吃魚類、蛋及豆腐等，一般較易消化，身體相對容易吸收。進食分量方面，則可按健康飲食金字塔（見圖2），每日喝一至兩杯奶 ...
2020年11月29日 · 無花果乾是常用煲湯食材，亦可焗水飲用或作乾果零食，無花果乾有什麼益處？註冊中醫葉麗斌表示，無花果乾有清熱生津、潤肺利咽等效用，惟她提醒，無花果乾果糖含量較高，質地亦偏硬，糖尿病、肥胖者及消化力弱的人不宜多吃。
2021年5月25日 · 香港的夏天又熱又濕，天氣經常好「翳焗」。. 翳（ngai3，粵音：縊） ，《廣韻》說到：「隱也，蔽也。. 」指因遮蓋而使空氣不流通；焗是一種煮食方法，指將食物放於密閉空間，用熱力燜熟。. 翳焗形容天氣有多熱，沒有風而且空氣不流通，好像凝滯在一個 ...
2021年5月3日 · 【明報專訊】The value of a cure for an illness cannot be measured in terms of money. This saying goes a step further and states that it is even better to be cautious and prevent a misfortune or an accident from happening.
2022年6月3日 · 聯合國周四（6月2日）表示，土耳其改名「Türkiye」，不再使用在英語中有火雞涵義的Turkey。聯合國周三（6月1日）接獲土耳其提出申請改國名的信函後，新國名即時生效。Türkiye如何發音？BBC YouTube頻道今年2月發布短片，講述土耳其改用Türkiye的因由，從中可得知新名讀音。
