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世界衛生組織在這份指引提出了認知能力訓練：可為認知能力正常和患有輕度認知障礙的較年長成年人提供認知能力訓練，以減低認知能力下降和失智症的風險。 回說打麻將，確能增強腦部的運作，可達到預防失智症的目的，況且，打麻將也可加強社交活動，與舊朋友相聚、認識新朋友和適應新環境，與朋友談天說地有助交際，減少孤獨感，這都能預防或延遲認知能力下降和失智症的病發。 不過，值得留意的是，打麻將的時間不應太長，因為久坐會影響健康，此外，打麻將要保持平常心，不要情緒波動太大，以免因血壓突然升高和脈搏突然加快而導致心臟病發作和中風等。 打麻將時，也應抱着遊戲的心態，以陶冶情操、而不是以賭博為目的。
2024年3月1日 · 木村拓哉與前SMAP隊友分道揚鑣多時，衆人各有發展，像草?剛便落實主演影視串流平台Netflix新片《特快列車大爆炸》，重拍已故高倉健、千葉真一1975年同名電影，新版本由《新．超人》樋口真嗣執導。 妻夫木聰渡邊謙合演新劇. 另一方面，東京電視台昨宣布5月6日推出特備劇《芸芸眾生》，由《患難家族》妻夫木聰及《東京風雲》渡邊謙主演，分別扮演醫生及絕症病人，故事描述他們一起走遍日本，尋找人生。 《芸》劇亦是兩人繼電影《怒》後，相隔8年再度合作。 朝日電視台早前宣布今年內會推出特備劇《怪醫秦博士》，由《天國與地獄》高橋一生飾演天才醫生Black Jack，昨公布《東京愛的故事》石橋靜河擔任女主角，飾演奇利柯醫生。
2023年8月5日 · 【明報專訊】六旬的士司機涉嫌於2018至2020年間，兩度觸碰當時6至8歲同住女友女兒的私處，經審訊後，昨在區域法院被裁定兩項非禮罪成，法官... 詳情. 文子星申人身保護令 稱若引渡勢受酷刑. 【明報專訊】被國際刑警發出「紅色通緝令」的印度裔男子文子星（Ramanjit, Singh，圖）於2018年在港被捕，本港法庭批准就策劃恐怖... 詳情. 【Emily】總商會新總裁 楊偉添真?唱得. 【明報專訊】做過港龍航空行政總裁嘅楊偉添（Patrick，圖）履新做總商會總裁，上任要對外「唱好香港」，不過原來都係「唱」得之人，曾喺多個音... 詳情. 【Emily】科學園市集 體驗拍掌即付. 【明報專訊】科學園噚日為「開心香港」市集舉行開幕禮，邀請到財政司長陳茂波做嘉賓。
2014年12月24日 · 2012年3月18日凌晨，令計劃子令谷駕駛一輛法拉利在北京保福寺橋發生嚴重車禍，令谷當場身亡，車上兩名妙齡女子重傷。 這宗車禍如今被視為改變了中國政局。 上兩圖為車禍現場，法拉利斷成兩截。 （網上圖片） 加拿大多倫多明報新聞網.
2021年9月25日 · 【明報專訊】本報接獲一名初中女學生投訴，稱本月中在藍田一所中學被同班男同學欺凌。 她說該名男同學向她扔書桌，並伸手抓其胸部，又稱校內有教師一度阻止她報案。 警方表示，昨日拘捕一名涉案男學生，涉嫌襲擊。 男生事後調班 事主斥校方包庇. 該名拒絕透露姓名的女學生為藍田聖公會基孝中學中一學生。 她接受本報電話訪問時稱，被欺凌後數日「食唔落飯，瞓唔到覺，係咁喊係咁喊」，後得身邊人鼓勵，心情稍有平復。 她又批評學校「完全包庇」涉事男學生，事後只安排男生調班，未有任何懲罰，敷衍家長及學生，質疑有人妨礙司法公正。 聖公會基孝中學回應稱，學校知悉事件後已即時介入調查，目前事件已交由警方處理，學校會配合調查，現階段不宜回應，稱所有學生違規行為會按校本訓輔機制處理。
2015年2月1日 · 找到興趣 會考9分變劍橋生. 讀IVE開竅. 由會考9分到成為工程師，何競勛走過曲折的路，他認為最重要是找到自己感興趣的學科。. （李紹昌攝）. 何競勛由IVE讀到劍橋碩士，在英國讀書讓他大開眼界，他認為香港的大學重灌輸知識，劍橋則鼓勵人發表己見，並在 ...
2016年10月21日 · 強調對遊歷有了新的體會，「嚮之未始遊」就是指遊歷西山以前的體會，至於「遊於是乎始」，就會強調得西山後的全新體會。 作者以「遊」字作連貫，清楚表達遊歷的體會和心態上的轉變。 2 誇張. 有助突出描寫對象的特點，令讀者的印象更深刻。 分析如下： 尺寸千里，攢蹙累積，莫得遯隱。 作者刻劃登西山後看見的景象，運用了誇張手法，將千里的土地，一下子壓縮在眼前，得以讓自己在西山俯瞰時一覽無遺。 3 借代. 縈青繚白。 作者刻劃登西山後遠眺的景象時，運用了借代手法。 「縈青繚白」中的「青」，就是指「山」，作者以遠看山嵐的一片青綠顏色，以借代山。 至於「白」，就是指「水」，作者以遠看流水的一片蒼白顏色，以借代水。 這樣處理，既可以引發讀者思考，亦概括作者眼前的景象。 4 比喻.
