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3 天前 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
全詩着眼點是新娘，是活生生的現代女性，天地有情無情與她無關，新郎在洞房花燭夜，忘了眼前的愛人，說些不着邊際的「樹猶如此，人何以堪」，實在不是個有情的男人。. (第6段)時光無情，帶走了余老師；時光也有情，留給我一些難忘的回憶。. (原文刊 ...
2022年1月10日 · 膝半月板軟骨撕裂 (Meniscus Tear) 膝半月板軟骨撕裂是一種常見的膝關節傷患，任何人參與接觸運動時，難免會有肢體碰撞，均容易傷及半月板。. 此外，年長者的半月板由於水分流失而變薄，亦會較容易撕裂。. 其實半月板軟骨分為內側半月板 (Medial Meniscus) 及外側 ...
MCT油對健康的影響：. (1)減肥： MCT油可能有助減肥，因為食用MCT油能增加飽滿感而減少攝取熱量、及減少脂肪的儲存，不過，就算食用大量MCT油對減肥的效果通常都只是有限。. (2)增強運動的表現： 食用MCT油與增強運動表現的連繫並不明顯，有待更多具質素的 ...
2018年11月23日 · 文天祥40歲時，南宋剛由年幼的恭帝繼位，蒙古軍趁這時候攻打過來，國家情勢危急。. 文天祥變賣了家鄉的土地作軍費，招募願意保家衛國的勇士。. 許多英雄豪傑和百姓聽到招募消息，紛紛投效。. 可惜，在蒙古猛烈攻勢下，堅守廣東的文天祥終寡不敵眾而 ...
蟲草之凰旋風飛颺. [2024/05/21] 目前谷草賽事偏差難料，令一場賽事大部分馬匹皆有三甲可能，範圍甚闊令孖T三T難度增加且未必好分，今日研究第一口三寶。. 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
2019年3月7日 · 馬丘比丘 (Machu Picchu)——神秘、令人想一探究竟的名字，是建於15世紀、位於南美洲秘魯古城庫斯科 (Cusco)高原上的古代文明遺址，於2007年獲選為「世界新七大奇蹟」，每年吸引大量旅客、探險家和人類學家慕名前往。 究竟這個遺蹟有何特別之處？ 古老山脈 天空之城. 位於庫斯科小鎮Aguas Calientes的馬丘比丘是秘魯著名的地貌之一，又稱「天空之城」，位於海拔2430米的古代印加 (Inca)文明發源地。 印加古語Quechua中，machu picchu意即old mountain (古老的山脈)，在其附近的山峰Huayna Picchu則有「年輕的山脈」之意。 世界遺產 石製建築見匠心.
