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2017年8月16日 · 「鏡子練習」就是一個好方法喔！ 只要持之以恆，相信不久你也能夠找回自信！ （責任編輯：楊時育） 開始進行鏡子練習時，你可能會覺得這實在太簡單，甚至太蠢了。 接下來的二十一天裡我建議你做的許多事，一開始看起來都簡單到不可能造成任何變化，但從我的經驗來看，最簡單的行動往往最重要。 想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化。 每一天，我們會處理一個不同的主題。 我會先說說自己對這個主題的一些想法，然後給你一項我希望你在這一天進行的鏡子練習。 你可以一大早起床後就在浴室的鏡子前面做這項練習，然後一整天只要經過任何一面鏡子，或是在玻璃窗看見自己的倒影，都可以再做一次。 你也可以隨身攜帶小鏡子，只要有短短幾分鐘的空閒時間，就做鏡子練習。
2021年12月2日 · Tara 在即將出版的著作《Mirror Meditation: The Power of Neuroscience and Self-Reflection to Overcome Self-Criticism, Gain Confidence, and See Yourself with Compassion》中，更提出了以神經科學為基礎的「鏡子冥想法」，不管是因生活忙碌而有壓力、情緒
2020年2月10日 · 意思是，如果對方跟你的距離不夠近，了解程度不夠，就會形成 A 狀況。 這也會呼應到第二個變因，通常如果對方覺得你很棒，但你看自己不順眼，會有自我認知內容上的差異。 也就是說，妳可能潛意識認同自己「乍看之下」是 OK 的，但只要別人「深入或仔細地」了解你，就會發現你不 OK 的地方。 如果你的自我認知內容長這樣，那就會造成第一個狀況，讓還未跟你相處很久、很深的人覺得你很 OK ，但你不以為意。 B狀況則是因為潛意識認同與意識的衝突，也就是「想法 VS 運作」。 基本上我們的「想法」是不可靠的，因為我們人為了保護自己會採取騙自己、逃避現實的策略。 一個人可以嘴巴上說他的觀念是「看事情要找到正面意義」，但實際上在生活中運作時他卻常常心情不佳，因為實際上他習慣上是先去看事情的負面意義。
2018年6月21日 · 有玩過 funhouse mirror （俗稱哈哈鏡）嗎？ 這種特殊的鏡子會讓鏡中的你看起來扭曲、變形、模樣滑稽古怪，引人發笑，因此稱為「哈哈鏡」。 但是當這種鏡子出現在親密關係中，情況可就完全不一樣了。
2023年6月12日 · 分享本文. 【 TO 編輯部導讀】 AR 正在迅速成為零售業的好朋友，Coach 用來創造與消費者的第一次互動，還有想像物件在身上的樣子。 有沒有可 能，未來零售品牌的實體商店空間因此更小，讓消費者現場虛擬試穿、下單、送貨上門？ 儘管購買意願有待觀察，但 Coach 的 AR 鏡子證明混合虛擬與實體的新型消費體驗，或許真的是零售業的未來。 擴增實境（Augmented Reality，文中簡稱AR）技術在時尚零售業正迅速崛起。 這項創新技術為時尚品牌提供了獨特的機會，為顧客打造前所未有的購物體驗。 其中，Coach 以獨特方式運用 AR 鏡子，在店面櫥窗和店內引起了廣泛的關注，並取得了驚人的成果。 路過就被吸引，客流量增加近 50 %
2021年2月18日 · 《VO》導讀： 根據劉軒的解讀，正念（mindfulness）的「正」不是「正向」，而是「正視」。正念冥想並不等於放空大腦，也不是要排除負面思緒，反而些微相反——你不需要抗拒腦海裡浮現的任何念頭。 （責任編輯：戴相文）
2019年1月4日 · 分享本文. 影集《黑鏡》幾乎是所有 Netflix 使用者必追的一部劇，故事中預測了各種高科技未來的樣貌，並以諷刺、警世卻又精緻的敘述手法帶出許多值得思考的議題，深受國內外影迷喜愛。 而在第五季上架之前，《黑鏡》首先推出的「互動式電影」《黑鏡：潘達斯奈基》（Black Mirror: Bandersnatch）引起廣大討論，在觀看過程中觀眾可以參與劇情決定，每到一個關鍵螢幕下方便會出現選項，觀眾有十秒的時間依照自己的意願二選一，而這些選擇也會影響著結局的走向，像是在玩遊戲破任務，主角的人生決定權在每個觀眾的手中。 圖片來源：Netflix 截圖. 電影片長不固定，更有 12 種結局由你做決定.
