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    • 恐慌突襲

      • 恐慌突襲」可以在你睡覺的時候出現,令你突然驚醒。 這情況會在你十分有警覺性的時候出現,焦慮會令你的大腦誤以為身體的微小改變是象徵危險警號的出現。
      www.mind.org.hk/zh-hant/mental-health-a-to-z/焦慮症/甚麼是「恐慌突襲」?/
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  2. 恐慌突襲」是我們面對恐慌、壓力和激動情緒時的誇大反應,例如: 心跳加速. 頭暈. 冒汗. 噁心(不適) 胸口痛. 呼吸困難. 四肢顫動,雙腳發軟. 感覺你和身體分離. 「我可以感覺到各種生理反應在我身體裡累積,把我所有感官堵塞,令我感到頭暈和不受控制。 我覺得難以呼吸,想離開現場,可是我當時在車廂裡。 「恐慌突襲」出現時,你可能會很害怕: 失去控制. 昏倒. 會有心臟病. 會死掉. 「我的牙齒會不由自主地摩擦而我的身體會不停抖動。 我會哽咽和不停哭,因為我覺得失去知覺的感覺實在是太真實了。 「恐慌突襲」會在甚麼時候出現? 「恐慌突襲」出現的時間因人而異。 你可能對有機會導致「 恐慌突襲」的情況或地方有很詳盡的理解,你或許覺得它會隨機出現。

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  4. A personal panic alarm is an electronic device that consists of a switch and a small speaker that will sound an alarm when activated. There are several brands of panic alarms and while they may differ in features, they all have one purpose – to sound out a loud alarm when activated.

  5. 惊恐障碍(panic disorder,台湾作恐慌症),是一種焦慮症,特徵為沒有預兆地一再恐慌發作 [1]。 恐慌發作是突然的短期強烈 恐懼 ,可能包含 心悸 、流汗、手顫抖、 呼吸困難 、麻痺感、或是有非常嚴重的事即將發生的感覺 [1] [2] 。

  6. 恐慌發作( panic attack,中國大陸譯驚恐發作,台灣譯恐慌發作)的意義為患者在強烈恐懼下,表現出一系列的身心徵狀。 徵狀 [ 編輯 ] 心跳加速、心悸

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