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搜尋結果
2023年7月20日 · 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。 3. 腸胃健康、肚瀉、便秘問題. 紅腰豆含豐富益生元，幫助感染後回復腸道益生菌平衡，能改善便秘及肚瀉，和鞏固免疫力。 黃薑三文魚彩虹炒飯.
晴報SkyPost - 香港第2大報章 - 中產生活智慧 - 晴報SkyPost
2023年9月14日 · 西班牙海鮮飯Paella在餐廳吃動輒都要幾百元，想挑戰在家做這個西班牙名菜？一於教大家平底鍋版的西班牙海鮮飯簡易食譜！一鍋到底Paella做法從材料、珍珠米、選鍋都很講究，正宗西班牙海鮮飯還會用到世上最貴香料—番紅花，今次會一一解說，只要跟著以下步驟，想成功做出美味西班牙海鮮飯 ...
2023年7月19日 · 發佈時間: 2023/07/19. 暑假到喇，黛安見到各大商場都花盡心思打造唔同活動，例如華 集團旗下嘅荃灣如心廣場就會帶大家穿越時空，探索遠古世界。 由7月21日至9月17日，如心廣場將聯同今年底開幕嘅如心園，舉行「如‧森之旅」活動，畀大家以四感，即視覺、聽覺、嗅覺及觸覺，展開溯古旅程。 活動期間，一隻6米高嘅巨型充氣長毛象，將會喺如心廣場一期露天廣場正門迎接大家；走進商場中庭，大家踏着柔軟嘅草地，企喺設計獨特及以環形燈飾點綴嘅大樹下，恍如置身遠古森林中，可以好好放鬆身心。 之後跟隨長毛象嘅腳印，仲會發現不遠處躲藏咗幾位「森之好友」，靜候大家同佢影相打卡㗎。 商場更聯乘本地兩間社企「遊沐」及「Grow Something」，舉辦以環保元素為題嘅工作坊。
2021年6月4日 · M先生今年八十多歲了，可是在過去的2年裏面，他生活得痛苦不堪，他一舉起左手就痛，觸碰到左側肋骨，背部就痛，洗澡時 ...
女性天生體質一般較男性弱，如果加上面色差、容易疲倦，有機會是「氣血不足」。註冊中醫師倪詠梅指出，女性因月事、懷孕消耗氣血，比男性較易有氣血虛弱問題，建議以食療補氣養血。 倪詠梅醫師解釋，氣血虛弱即是指
高海寧（高Ling）近日兩劇齊齊出，《殺手》和《迷網》都有佢份，TVB特別製作一條以「 高海寧『峰』芒初露時 」為題嘅短片，首度公開高海寧08年選香港小姐嘅面試片段。片段中，21歲嘅高Ling一把長黑
