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2021年7月11日 · 在香港要買樓對不少年輕人來說都絕非易事，然而現年25歲的郭奕芯（Ashina）最近就成功置業，一嚐做業主的滋味。 據悉，Ashina以港幣800萬購入恒基地 港聞
2018年12月24日 · 不少情侶都會趁聖誕節為身邊伴侶「炮製」驚喜。影壇新人郭奕芯（Ashina）6年前的聖誕節，收到當時男友的驚喜。她直言，與伴侶共同養育一顆小生命是一件非常溫馨的事，但面對分手，這位23歲的小女孩又會有什麼感覺？→→→點擊購買寵物節2019門票 ...
2023年7月26日 · 由郭嘉駿（193）、譚凱倫、鄭伊琪（浩南）和郭奕芯（Ashina）主持的ViuTV節目《晚吹—戀講嘢》每集都會邀請不少女嘉賓大爆戀愛史，轉眼節目昨晚（25 港聞
2022年9月7日 · 撰文：陳芷穎. 出版： 2022-09-07 19:15 更新：2022-09-07 19:22. 由郭嘉駿（193）、譚凱倫（Helen）、鄭伊琪（浩南）和郭奕芯（Ashina）主持的ViuTV綜藝節目《晚吹—戀講嘢》，昨晚（6/9）請來曾參加選美節目《肥美人》的馮子恒（比比）擔任嘉賓，大談在語音 ...
2023年7月12日 · 由郭嘉駿（193）、譚凱倫、鄭伊琪（浩南）和郭奕芯（Ashina）主持的ViuTV節目《晚吹—戀講嘢》，最新一集請來32歲的餐廳東主Elena，她指自己19歲時與紅極一時的拳王因一夜情而相戀，初夜一晚做足8次，但對方性情暴躁又易呷醋，一不高興就衝上門打她
2021年9月15日 · 由郭嘉駿193 @ERROR、鄭伊琪（浩南）、譚凱倫（Helen）以及郭奕芯（Ashina）主持的ViuTV節目《晚吹-戀講嘢》，昨晚播出第4集，今集請來了藝人Naomi
2024年8月5日 · 西芹的8大好處. + 8. 1. 紓緩發炎或炎症. 西芹和西芹的種子有多達25種的抗炎物質，可以保護身體機能，對抗炎症，尢其對一些慢性炎症，例如骨質疏鬆、關節炎、風濕等，特別有幫助。 2. 有助減肥. 西芹是一種「負卡路里」的食物，以一根中型的西芹（約40克）來計，它就只有5.6卡路里，比起咀嚼時所消耗的熱量少。 西芹不但可以提供飽肚感，卡路里甚低，很適合想減肥的人士食用。 3. 改善失眠. 西芹含有不同的鹼性礦物質，例如鎂、鐵、鉀等。 這些鹼性成分能起安神作用，有助穩定情緒、消除煩燥。 而且西芹可以調節體內水分的平衡，改善睡眠質素。 4. 預防便秘. 西芹中有豐富的膳食纖維，每100克就有1.6克的纖維，可以促進腸道蠕動，紓緩便秘，改善腸道健康。 5. 維持心臟健康.
