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1. fitz.hk › sports › running10個令女生開始「喜」跑的原因 | Fitz 運動平台

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   2015年5月21日 · 10個令女生開始「喜」跑的原因，送給想開始跑步的你，送給想推動身邊位女生跑步的你。. 朋友們見我近來常常跑步，越跑越遠，越跑越Fit，個圈越跑越大，都問我為甚麼跑步！. 妳不似會跑步啊！. 的確，我從小不做運動，我沒有運動細胞丶沒有興趣做 ...

2. fitz.hk › gear › 越野跑鞋-評測-hoka-speedgoat-2[越野跑鞋] 評測 Hoka Speedgoat 2 | Fitz 運動平台

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   • Speedgoat 2 基本設定
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   鞋身重量方面，男裝重9.8oz，女裝8.2oz，驟眼看的龐然巨物，拿上手的實際重量輕得不合乎比例。 落差方面，前掌高度為27.5mm，後跟高度為32mm，前後落差只有4.5mm，跑鞋屬於低落差的設定。 鞋面設定方面，透氣網面面積比第1代多，整體物料感覺亦比第1代堅硬，為人詬病的鞋舌位亦已改良，柔軟度保證不會再引起刮腳情況。 内櫳方面，鞋頭較第1代闊，中掌位置亦加闊，非常適合亞洲人扁而寬腳形。 鞋底沿用 Vibram Megagrip 素材，採用5mm鞋釘及採用多向性越野紋路設定。

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   筆者習慣實測跑鞋前，首先會在日常生活中穿著一兩天，走走路體驗腳感，整體來說，這款 Speedgoat 2 相當舒適，尤其是緩震性能方面可謂出眾。 筆者自7月初開始已接到這對鞋，為 Hoka One One 作一次詳盡的評測報告，以下是其中一次評測實況，較為有指標性，特意節錄下來跟讀者們分享。 這一次評測為7月7日，筆者跟友人作一課越野跑操練，路線為石壁郊遊徑起步，沿西狗牙及閻王壁上鳳頂，然後經伯公坳跑回東涌。 在石壁郊遊徑的路段，筆者及友人以平均7分速内奔跑，Speedgoat 2 在枯葉路、黃泥路及碎石路的抓地能力也表現出色，緩震性能在跳躍動作著地一刻亦深刻體會得到，在一些尖石上著地時明顯跟薄底越野鞋能力上有分野。 在西狗牙一段，路況較為崎嶇，手腳並用，上斜攀爬岩石時很多時只用前掌位置，S...

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   筆者對 Speedgoat 2 作出多次針對性實測，對 Speedgoat 2 的能力深感滿意，整體性能已無可挑剔，無論在重量、舒適度、抓地能力及穩定性已接近滿分，筆者推薦此款越野鞋型號給將要參與長途越野賽的跑者，一定會是比賽中的好伙伴，舒適及抓地能力是長途賽最重要的考慮因素。 運動壹指禪 Facebook專頁 更多： Fitz Facebook專頁 Saucony 跑鞋分類大檢閱新手揀跑鞋我推薦先做Foot ID 官塘朝偉@Fitz.hkFitz Hiking 行山

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3. fitz.hk › sports › running[Sportential 運動潛能] 跑項人注意 超速駕駛影響一生! | Fitz ...

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   2017年5月11日 · 講嘅係 “Overspeed Training” ，係跑項嘅運動其實好常見，只係香港比較少聽人講。. 一般就係用唔同嘅方法，幫你訓練時跑快過你正常速度， 最常見嘅係跑落山 。. To my knowledge，其實早喺 1962年已經有人研究跑斜路對跑步力學、步頻、步距等嘅幫助。. 而 ...

4. fitz.hk › gear › 實測-asics-magic-speed-3-慳家一族首選實測 ASICS Magic Speed 3 | 「慳家一族」首選全掌碳纖跑鞋 | ...

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   2023年6月28日 · ASICS Magic Speed 3 以全掌碳纖為賣點，但零售價卻低於港幣$1,000，甚為吸引我等「慳家」一族。. 經過多次反覆路跑測試，發現其性能沒有因其低售價而下跌。.

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5. fitz.hk › gear › 實測-craft-nordlite-speed-為路跑而設的實測 Craft Nordlite Speed | 為路跑而設的快跑鞋 | Fitz 運動平台

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   2023年8月22日 · Nordlite Speed 的定位是快跑練習鞋或競賽鞋。筆者 easy run 幾轉約 20k 開鞋後，先後在不同的場地用作不同的訓練。先在運動場用作 3x1K + 6x200m 的 interval。碳板在快跑時，中掌滾動時非常暢順地將力帶到前掌，但在運動場上地太軟，回彈的感覺不夠強。

6. fitz.hk › gear › asics-magic-speed-2-入門中長距離跑步ASICS Magic Speed 2 中長距離入門跑步鞋．第二代升級全腳掌碳纖 ...

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   2022年9月15日 · 日本運動品牌 ASICS 入門中長距跑鞋 Magic Speed 2 正式登陸香港。. 第二代針對節奏跑及競跑選手需要的回彈力和抓地力全面 upgrade，為你的訓練和比賽注入滿滿能量與穩定度。.

7. fitz.hk › gear › 開箱實測．為步幅跑手製造的asics開箱實測．為步幅跑手製造的ASICS Metaspeed Sky | Fitz 運動平台

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   2022年2月24日 · Asics 的 Metaspeed Sky 和 Edge 去年6月推出，由於當時 Sky 的數量有限，所以筆者只著用了「為步頻跑手而設計」的 Edge。. Metaspeed 的全新配色即將推出，而終於可以將「為步幅跑手製造」的 Sky 上腳。. 外觀上，Sky 和 Edge 的分別9成9相似，鞋面物料和設計一樣，分別只 ...