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搜尋結果

  1. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 【奇亞籽 Chia Seed】... - Facebook

    2020年5月12日 · 【奇亞籽 Chia Seed】 近年被譽為「超級食物」之一，因它營養豐富，有說能幫助通便減肥，令不少瘦身人士熱烈追捧。究竟奇亞籽的營養價值在哪？對減肥真的有功效? 食用時有任何宜忌嗎？睇下營養師係COSMO 的分享啦!

  2. www.facebook.com › vnsnhcVNS 註冊營養師 - Facebook

    VNS 註冊營養師, 香港. 553 likes. VNS營養健康中心致力推廣健康生活！即Like「VNS 註冊營養師」專頁，為各位

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  3. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 先前同D Keep... - Facebook

    2011年4月20日 · 先前同D Keep Fit減肥嘅Client講過話珍珠奶菜入面D珍珠係澱粉做材料容易至肥，SORRY依家我要修正喇，原來最新嘅珍珠係食唔肥人架，食得多可能仲會瘦D添，點解？

  4. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 【減肥可以食大閘蟹 ?】... - Facebook

    2018年10月2日 · 【減肥可以食大閘蟹呂?】 秋風起，大閘蟹都一併「吹」來了，不過近年愈來愈多港人注重健康飲食，為咗身體健康著想不但會忍口減肥，更會避食膽固醇過高的食物。襤面對肥美又多膏的大閘蟹，究竟減肥食唔食得大閘蟹?!

  5. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 【揀飲擇食自助餐 】 聖誕節係自助餐既旺季， ...

    2018年12月25日 · 好多人都誤會減肥就「無啖好食」，其實只要識得揀飲擇食，減緊肥既你都可以無負擔咁食自助餐 。 即刻睇吓 ‍⚕️營養師既Buffet攻略，食自助餐都唔洗怕肥！

  6. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 【賀年糕點卡路里比拼】... - Facebook

    2019年2月4日 · 其實只要識揀識食，保持健康飲食原則，大家都可以fit住過年！一齊睇睇我地VNS營養健康中心營養師葉倚文教你如何在減肥期間食年糕不！

  7. www.facebook.com › vnsnhc › postsVNS 註冊營養師 - 肥胖不單會誘發代謝病如糖尿、心血管病等，還 ...

    2012年1月3日 · 肥胖不單會誘發代謝病如糖尿、心血管病等，還會令身體容易受物理損傷！因為平衡感差，我不會建議肥胖人士做劇烈或對關節有相對負荷的運動，減低受傷機會。...