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1. www.getreadyhk.com › leisure-and-fun › place-to-go數碼港 Cyberport．享受寧靜休閒生活

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   數碼港位於香港島南區西面薄扶林，佔地24公頃，包括數碼港中心、數碼港商場、數碼港艾美酒店及住宅區貝沙灣。. 除了購物消閒外，商場對出的數碼港互動遊樂場還有一大片可供大眾及竉物遊玩的草地及海濱長廊，加上艾美酒店外的數碼廣場，是一個適合 ...

2. www.getreadyhk.com › sports › fitness低FODMAP飲食法．四肢瘦肚腩大？你可能患上腸躁症！

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   所謂的低腹鳴飲食（low-FODMAP）就是在飲食中減少無法消化的碳水化合物含量，使得對腸子的刺激降到最低，如果你的脹氣源自腸子，那麼這樣的飲食對脹氣緩解是很有助益的。 每個人的症狀不同：有些人是腹瀉、有些人是便秘，有些人則是以腹脹、腹痛來表現，甚至有些人會伴隨著偏頭痛、背痛等症狀，嚴重程度因人而異，但不管是什麼症狀，都會影響生活品質。 這些都是長期、反覆性的功能性腸道疾病，患者容易因為情緒緊張，或是生活步調快速等心理情緒因素，引發腸道對刺激的敏感度增加，誘發反覆性腹脹、腹痛，或是便祕等症狀發作。 廣告. 「FODMAP」一字由Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols組成，意思就是：

3. www.getreadyhk.com › lifestyle › hot-pick-restaurants混亂拉麵．全港首間「二郎系」拉麵（已結業）

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   首先解說一下「二郎系」是甚麼？話說以前在日本東京，有一家開在大學附近的拉麵店名為「次郎」，老闆見貧窮的大學生胃口大，但又沒有錢，因此特別體恤他們，將拉麵煮得大大碗。好心當然有好報，拉麵店越來越受歡迎，後來還出名到自成了一個派別，並把名字修訂為「二郎」。

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4. www.getreadyhk.comGet Ready 香港好去處｜最新香港各區玩樂好去處及特色美食情報

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   香港好去處2024年推介每日更新！齊集各大人氣香港好去處包括各式玩樂好去處、行山路線、特色Cafe及人氣美食、拍拖好去處及攝影活動等香港好去處，仲有2024最新玩樂情報及生活品味資訊，立即登入GetReady，展開豐富旅程！

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5. www.getreadyhk.com › lifestyle › themed-restaurants-and-cafes鬼混 Vie Won Won．暗黑玩味風主題餐廳

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   曾經聽不少朋友說過銅鑼灣的「鬼混Vie Won Won」餐廳的食物好好吃，一值都想到訪，原來鬼混已由銅鑼灣搬到去西環新店，終於有機會一試了！鬼混Vie Won Won西環新店地方超級大，樓高2層又樓底又高，樓底放滿掛畫，有點哈利波特的感覺呢！

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6. www.getreadyhk.com › leisure-and-fun › place-to-go香港黃金海岸．異國風情好去處

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   大家只知道黃金海岸有個沙灘，有間酒店，好像無甚麼好玩。其實黃金海岸很有度假feel，來這裡致在悠閒逛逛，呼吸一下相對新鮮的空氣，輕輕鬆鬆過一天，是個週末好去處。 黃金海岸．黃金蒙馬特 法國有蒙馬特，黃金海岸也有蒙馬特，是街道文化藝術之地，於指定週末會在海旁設有一排的攤檔 ...

7. www.getreadyhk.com › leisure-and-fun › hong-kong-outdoor大澳．漁村一日遊

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   原來大澳有一條這麼長的橋，連接至大澳的一個神秘區域(因為不知是甚麼地坊，所以說神秘)。 穚，通常都是很好的拍攝位，這個也不例外，加上大澳藍天白雲的襯托，很有氣勢呀﹗橋上有很多人在釣魚，漫步吹吹海風也很寫意(不是太曬的時候)。