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知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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7321 人赞同了该回答. 我曾经的一个拳击教练说，千万别苦练猛练。 如果追求猛练，终有一天受不了强度，对运动心生厌烦，前功尽弃。 他说他的一个学员，练得非常刻苦，那时候体重就60多公斤，前手拳又重又快。 后来放弃了，回老家跑业务了。 因为不再运动，跑业务见客户每天都胡吃海喝，现在体重已经接近200斤了，由肥胖带来的各种疾病他都有。 我的教练说，他九十年代就看过泰森的纪录片，纵使泰森这种超一流运动员，也是劳逸结合的。 达马托 训练泰森，会隔一段时间带泰森旅游，放松。 普通人，只为了健康，健身最好每次都留有比较大的余地。 可以增加重量，但不要有攀比心。 他三个月加了五十公斤重量，你三个月只加一公斤甚至不加，但他受一次伤可能就厌恶健身。 你也许就能持续一辈子。
2,893 个回答. 默认排序. 马小美. 3.7 万人赞同了该回答. 我以前也是这么想的，死了之后直接扬了，与天地同在。 后来看了个新闻，有个人死了之后做成烟花，biu~到天上去。 觉得这想法也不错。 有一次跟我老公开玩笑说到这事儿，说我以后也要做成烟花。 我老公说“好，我送你上天！ 我四岁的女儿在旁边听到了，很小心地问我：“妈妈，你死了我能不能把你留下来？ 我说“不行的，人死了会臭的。 她又问我：“那人死了都是怎么弄的呢？ 我说“一般都是烧成灰灰，没烧透的话可能有几块骨头，然后装到骨灰盒里埋起来。 她说“妈妈，要是你死了，我能不能留一点你的 灰灰 在身边，或者留一点你的骨头？ 我问她留这个干嘛，她说“我舍不得你，我想留着做纪念。
2024年4月21日 · 而且就是莎莎其实这比赛明显是虽然有一些波动和起伏，但是她还是能够在关键的一些局分上果断的能够直接杀对方。. 4月21日，2024年澳门国际乒联单打世界杯决赛中，中国队选手孙颖莎4:3战胜队友王曼昱，摘得该项赛事女单冠….
一、成都博物馆. 成都博物馆算是来成都后，最值得一看的馆，位置核心、展品精美、布展水平高，而且有完整的通史展（省博以前没通史展，现在在陆续开，但是没弄完）。 好东西很多，例如这个著名的 天府石犀 ： 甚至还有德阳三星堆的文物，你敢信？ （别问，问就是成都盆地文物） 更牛的是，它时不时的有非常在全国乃至西南“现象级”的临时展。 如前一段时间轰动全国的“汉字中国—方正之间的中华文明”展，其中，山西博物馆藏的晋公盘算是我最喜爱的文物了： 二、四川博物院. 四川博物院在成都是一个比较尴尬册存在，完全没有省级博物馆该有的赞誉。 就自己逛展以及带人逛展的体验来说，每次有历史人文博物馆爱好者朋友来成都，如果时间不够只能逛一个地方，那么首选成都博物馆。 但我想说的不是批评川博，而是想谈谈川博的变化。
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