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2019年11月1日 · 如果光看《陽光普照》的預告，可能會有不少人覺得鍾孟宏導演（以下簡稱「鍾導」）在人生的第五部劇情長片裡，好像「轉性」了：故事圍繞著許多人心中最脆弱，卻同時是最後棲身之地的家庭，畫面明亮溫暖，陽光普照。 陽光與陰影，必然共生共存. 的確，透過《陽光普照》我們彷彿可以感受到鍾導內心更柔軟的那一塊， 但別忘了人類終究是沒有那麼容易被改變的生物，一如有「陽光」的地方，「陰影」必然也隨之而來。 圖片來源：《陽光普照》劇照。 《陽光普照》的故事是從一個台灣社會上常見的家庭說起，父權色彩濃重又寡言的 爸爸阿文（陳以文 飾） 是位駕訓班教練，除了每天提醒自己的學員 「把握時間，掌握方向」 ，也沒忘記將這句駕訓班準則傳授給優秀的 大兒子阿豪（許光漢 飾） 。
2016年11月22日 · 成功的因素是什麼？ 難道不夠聰明，就不會成功嗎？ Richard St. John 不但顛覆了這個刻板印象，還熱情地分享自身的故事。 為了找出成功的祕訣，他面對面訪問過 500 位專精不同領域的成功人士，收集分析了幾千萬個成功故事，把能成功的精華濃縮成 7 分鐘的演講。 到底是哪 8 個成功要素，大家趕快看看影片、拿筆記本記錄下來吧！ 經典佳句： Love what you do; work really hard; focus on one thing, not everything. 熱愛你做的事、認真工作、專心於一件事，而不是每件事。 2.【TED】成功的要訣是什麽？ 是意志力。 （Angela Lee Duckworth: the key to success? Grit.）
- 你知道月經，但你聽過「月經貧窮」嗎？
- 受到月經貧窮影響的女性，其實就在你我身邊
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「月經貧窮 Period Poverty」 是一個近幾年才被正式提出的名詞，卻是長久以來橫跨全世界，都存在的問題。 所描述的因為「無法負擔月事所需生理用品的高額費用，且缺乏可取得生理用品資源的管道」，因而造成這些生理女性因生理差異而身處生理劣勢，導致疾病及心理健康等影響的一社會現象。 注意唷！他確實會影響身理、心理等多面向的問題！但由於造成的原因是經濟弱勢與缺乏可取得月事生理用品的管道，所以不僅是健康問題，更是社會問題！ 在臺灣，每一位生理女性平均一生要花9.12萬在衛生棉或其他月事生理用品上。 雖然對許多人來說不是可能什麼大問題，但對於無家者或經濟弱勢者 而言無疑是筆負擔。而無法在經期時使用生理用品來預防感染及避免不適，更是長期影響著這些女性的生活。 根據南韓的統計顯示，貧窮婦女陰道感染的...
在臺灣，有些婦女為了節省開銷，在生理期時，一天被迫只能使用一兩片衛生棉，因而造成陰部感染及其他負面身心影響。然而目前卻沒有任何一個明確可以讓她們尋求協助的管道。 不只是臺灣，月經貧窮更是一個全球都在面臨的問題。在英國，有十分之一的青少女因為無法負擔生理用品，而深陷月經貧窮的困境之中，也有經濟弱勢婦女用襪子或衛生紙充當衛生棉的例子。 在非洲與印度鄉村，數以百萬計的女學生們在經期間無法上學。納米比亞、南非、辛巴威等地的女性也因經濟上無法負擔，而必須使用乾樹葉、污泥、牛糞、動物毛皮等代替衛生棉，不僅極致不舒服還容易感染，甚至導致不孕。 月經，是每個生理女性一生需經歷30到40年的正常生理現象。 然而全世界有許多女性在這三分之一的人生中，都被迫活在月經貧窮的陰霾下，甚至在更年期後仍因前期的困境，身心...
申請「性別認同錯亂」才能穿裙子！一個被老師歧視的學生，卻成為泰國第一學府「制服解禁」推手 【連 Google 都做不到的台灣發明】台灣耗時 9 年成功開發「智慧隱形眼鏡」！2 大功能讓科幻情節真實上演 【全球首座「氣泡屏障」攔下水中垃圾】從按摩浴缸得靈感！荷蘭用「一條 60 公尺泡泡」過濾 8 成浮游垃圾 （本文經原作者 小紅帽 Little Red Hood 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文 連結。首圖來源：《BO》攝影 。）
2021年6月7日 · 鍛煉下半身的肌力，不僅能讓臀腿線條變精實，還能穩定身體、提升全身平衡度，讓你的雙腿看起來更修長，身形也更柔美。 在家運動菜單Day 5：25分鐘高強度全身燃脂運動. 相較於前面幾個訓練，這組25分鐘的HIIT燃脂運動的挑戰性又再更高一些，有訓練核心跟腿部的平板深蹲跳、停頓跨步蹲抬腳，以及訓練腹肌的跪姿伏地挺身、扭身平板等等，每個動作都十分精實，加上幾乎大多數的動作屬於有氧運動，做到後面真的會氣喘吁吁啊！ 在家運動菜單Day 6：10分鐘全身燃脂運動+15分鐘腹肌訓練. 來到本週訓練的最後一天，用10分鐘的HIIT運動和15分鐘的腹肌訓練為整週的在家運動時光畫下句點吧！ 10分鐘快速燃脂的高強度全身訓練，能夠快速熱開身體，不需花太多時間就能適應運動模式。
2019年6月14日 · 經營愛情. 【療癒文字背後，是接受自己的脆弱】專訪人氣作家肆一：「談戀愛，沒有人是專家。 青春在桃 2019-06-14. 攝影/蔡祖芸. VidaOrange 生活報橘這次與桃力發展協進會主辦的「青春在桃」講座合作，將推出一系列與青春有關的專訪，談論青春的不同面向。 本篇邀請到人氣作家肆一來談談他自己，以及對愛情和青春的想法（文末有免費講座資訊）。 你或許讀過肆一談愛情的書，也曾經被他寫的字療癒，不過肆一卻不認為自己是什麼愛情專家，私底下也是有著悲觀的靈魂。 來看他回憶自己的青春，以及談書寫愛情這件事。 「更勇敢一點。 」肆一對過去的自己說. 青春的定義，每個人都不同，那是對世界充滿期待，還很懵懂的時期，肆一定義的青春在高中。
2021年3月9日 · 愛心理 2021-03-09. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 常常認為自己是心甘情願地為另一半犧牲，為什麼卻將關係越推越遠？ 心靈工作者柚子甜解釋，「當一個人付出得不快樂，跟伴侶關係就不可能快樂。 （責任編輯：林蕙） 文／柚子甜 心靈工作者. 心靈工作者對「感情經營」有一套邏輯，不過不是坊間說的「教你感情升溫的六個方法」、「十大景點，讓你回溫初戀時的感動」，更不要你特地為對方做什麼。 如果要問心靈工作者， 什麼是經營感情數一數二的重要心法，我會說：「自己先快樂」。 來找我諮詢的人，很多是真的愛對方的，也花了很多精力在「經營」。 但他們卻不知道為什麼，越是努力經營，伴侶反而越不知道感激；或是越絞盡腦汁的獻殷勤，對方卻越來越嫌棄。 直到有一次，我恍然大悟。
2019年11月22日 · 輔大生物醫學暨藥學研究所教授兼所長蔡怡汝表示，她會要求學生和大體老師的家屬訪談，讓學生了解大體老師的故事，「 大體老師是學生行醫前的第一個病人，是培育好醫生的第一步，學生必須深入認識大體老師，不然跟切豬肉有什麼不同？ 捐贈者讓學生在我身上千刀萬剮，是為了你當醫生的時候不要劃錯刀、摘錯了臟器 」。 學生解剖課後向大體老師致敬，圖片來源： 中央社 。 紀錄片裡的丈夫，最後一次見「完整」的老婆淚崩. 只是徐玉娥死後送到輔大醫學院大體室後要做一整年的防腐，而林惠宗在第 2 年就每月開車 3 小時探望亡妻，紀錄片中可以看到他常來跟太太聊天，內容大致是「我跟老婆說，家裡都很好，兒子、女兒都好，我也很好，你放心」等日常對話，但平淡間可以感受到濃厚的感情和依戀。
