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經行頭痛．川芎白芷天麻魚頭湯. 材料：大魚頭一個、天麻12克、川芎9克、白芷15克（後下）。. 製法：取大魚頭洗淨切塊，天麻蒸軟切片，連白芷、川芎一併入鍋，加水適量，煮沸後以小火炖60分鐘，成稠厚羹湯，隔去藥渣，晾溫。. 服法：一星期飲兩次。.
西洋參泡水喝的功效. 1. 保護血管：西洋參能夠有效的保護心血管系統，直接將西洋參用開水進行沖泡服用能夠治療一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。. 2. 調節血糖：西洋參具有很好的降低血糖和調節胰島素分泌的作用，糖尿病患者將西洋參泡水喝 ...
紓緩方法. 1. 看遠景. 坐車時最好選擇較前的座位，遠離機油味道。. 暈車浪是因為眼耳不協調，在交通工具上多看遠景，別在車上做「低頭族」看書或打機，以免腦部信息更混亂。. 當感到暈眩，應盡量減少頭部動作，望遠景可減輕不適。. 2. 酸味食物. 容易暈車 ...
決明子茶 成份：二兩決明子，分8～10次飲用 製法：將決明子洗淨後曬乾，放進乾鍋中，用微火炒香，然後放進密封的玻璃瓶中備用。用法：每次取出一小撮，用匙輕壓，令其爆破，方便有效成份釋出，放在茶杯中，注入熱水，焗數分鐘，當茶飲用，可以翻泡
明醫網 > 健康醫事. 研究發現一些日常食物能夠起到鎮靜作用，在促進睡眠、消除焦慮方面作用勝似安眠藥。 譬如，就寢前一兩小時吃幾顆車厘子，或者幾個核桃，有望讓睡眠更踏實。 還有一日三餐裡多加些萵苣或乳酪，也會產生類似功效。 牛奶. 一直以來，一杯溫熱的牛奶就是香甜入夢的保障，這是有理由的。 牛奶富含鈣質，不僅有助肌肉放鬆，還可調節身體產生褪黑素，一種有助睡眠的激素。 此外牛奶含氨基酸的一種色氨酸，有助產生血清素，有助身體放鬆，感覺舒泰。 而且加熱後的牛奶香甜可口，氣味誘人，還具有緩和神經的作用。 臨睡前或者半夜醒來時喝上一杯再好不過。 水果. 通常用作烤蘋果派的那種酸的車厘子，就含褪黑素有助沉沉入睡。 睡前一二小時吃幾個車厘子，或者白天喝兩杯酸車厘子汁，能夠促進夜間睡眠。
2019年2月1日 · 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」(三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算護士懂得「rap(說唱)」，每種藥都要講逾1分鐘，一個病人起碼要「rap 5分鐘」才派完藥。
感受動物感受人. 中華錫安傳道會服務協調主任黎立顯說︰「這些動物雖然曾經被遺棄，但對人依然有信心，這點很重要。. 牠們令隱閉青年重新感受得到，『人對你好你對人好』這樣基本的東西。. 「人與人之間總有防範心，也有基本禮貌，有時分不清真笑還是 ...
