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2015年10月4日 · 點選Start就開始訓練了，訓練時畫面會直接Show出訓練時全部要跑的訓練心跳區間，讓自己知道接下來的心跳區間為何。 開始之後，你可以看到，有一根藍色的Bar一直往右跑，那就是時間慢慢的前進的意思，藍Bar跑到哪，你的心跳區間就要剛好跑進去藍色區域。 同時，開始之後語音教練就開始講話了，像現在，心跳沒有上來，語音教練就提醒我要跑快一點了。 下圖是為跑完結果，總共跑了40分鐘，平均心跳128 BPM，卡路里燃燒415卡，另外看到幾個現象： 1.最高心跳值慢慢地降低. 譬如說第3次的Zone 5心跳直達到最高，之後Zone 5心跳高值持續下降，到了第6次的Zone 5，已經沒力氣衝不上去，其最高值明顯比前幾次低。
2013年5月15日 · 在轉換區走了一陣子後，緩和了一點，可能是因為腿部肌肉使用部位開始轉換的關係（由腳踏車使用肌肉轉換到跑步肌肉）。 換上跑鞋，帶上心跳帶、藍芽耳機、iphone，出發！ 一出發，開啟手機APP沒多久，聽到語音通知：「現在已經在無氧區了…」（以上講的是英文）。 想到我的策略一「控制心跳」，馬上將速度慢下來，讓心跳數也慢慢地降低。 在我慢下來的同時，看到好多賽友，有的衝太快坐在路邊休息、有的蹲在路旁、還有人在吐（補給吃太多？ ）、最誇張的是有人躺在路邊，本來想幫他叫救護車，不過看他手還會動應是太累了在休息。 Anyway什麼狀況都有，所以一開始控制好心跳，不要爆掉，應該是很好的策略。 一開始出發放慢速度的跑姿. 速度慢下來在有氧區跑一陣子後，會發現好像又有力，為了更好的成績，我的腿不自覺地慢慢加速。
ironpig快跑，緊追著全球最新的科技資訊包括:運動穿戴、真無線藍牙耳機、藍牙耳機、藍牙喇叭等最新消息，擁有數位耳機科技專家，收集全球產品及資訊，進行資料整理、翻譯、產品開箱、評測等工作，提供給您最完整、最新的耳機資訊。
本款耳機採用混合式雙單體設計，其一動圈單體提供豐富低音，另一Knowles 動鐵單體則產生細膩的高音，獨有的音頻配置組合創造出一種均衡而清晰的全頻段音頻體驗。. 除了強調高頻的聲音輸出，更完整呈現從低到高的聲音特徵，無論是人聲或是樂器演奏聲 ...
2017年8月14日 · 2017.09.24 隨原文內容進行第一次增修。--2017 最佳藍牙音箱：你應該考慮購買的 12 款藍牙喇叭 我們聽了好幾十個 很棒的 跟 不是那麼好的無線喇叭。 以下是我們挑選出最值得你掏錢購買的藍牙喇叭，款式從超輕便型到堅固耐用又防水的都有，這些藍牙喇叭的音質，甚至能讓專業音響發燒友感到滿意。
2021年7月6日 · 今天要介紹的 Tribit XSound Go 售價僅為新台幣1,399元，或許大家之前可能從未聽說過Tribit這個牌子，但這間音響公司一直在掀起波瀾，出現在各種藍牙喇叭的推薦中。. 其之所以會受到如此多的關注，是因為這款喇叭是大家現在可以以低於新台幣1,500元以下的價格 ...
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