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2022年5月2日 · by Naomi. #中醫師. #健康. #腸胃. #保健. #醫療. 你是否有打嗝停不下來、容易放臭屁,又或是肚子明明不餓,但時不時肚子就一直叫,讓人好尷尬? 其實有以上問題,很有可能是你腸胃出問題了! 根據扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來》一書提到,以下五種常見情形,竟然跟腸胃出問題有關? 延伸閱讀:減肥可以用「聞」的? 日本醫生驚爆3大瘦身味道,葡萄柚竟能讓妳養成小鳥胃,加碼失眠睡前來一杯"它"祝好眠. 1.打嗝停不下來,可能是腸胃出問題. Source:Pexels@ Andres Ayrton. 你也曾抹名其妙的瘋狂打嗝嗎? 其實會造成打嗝的原因非常多,像是吃太飽、吃太快,又或是情緒壓力等,都會容易打嗝,一般短暫的打嗝都屬於自然現象。
2024年4月15日 · 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任林在裕說明,在這種狀態下,人們的交感神經會比較興奮,導致腸胃蠕動的異常,於是就會發生相關症狀。 林在裕補充,飲食同樣也會引起消化不良,原因可能是吃下不新鮮,或會讓自己過敏的食物。 另外在中醫的概念中,體質與食物有不同的屬性,如果是體質偏虛寒的民眾,即冬天手腳容易冰涼、疲倦感較重者,當他們接觸到較涼的瓜果類,像是西瓜、苦瓜等,也會造成腸胃吸收的問題。 注意腹脹、腹痛是消化不良的主要症狀. 不過,林在裕提及,消化不良最常見的表現症狀,其實是腸胃蠕動異常造成的腹脹,嚴重時會腹痛、嘔吐;如果腸胃中充滿空氣,部分病人也會頻繁打嗝或放屁,甚至是聽見自己的腸鳴(腸胃蠕動的聲音)。
2024年2月10日 · 多數人可能都知道,牛奶、地瓜是導致放屁的罪魁禍首,但妳可能沒留意到,瘦身、健身族群最愛的豆製品也是放屁兇手! 營養師指出,由於豆類中富含豐富寡糖,容易引發脹氣、便秘,因此過度、依賴性食用更可能會提升放屁的頻率。
2021年12月22日 · 當脾胃虛寒時,排氣會變多但不臭;若脾胃濕熱,排氣不但多且臭。基本上放屁次數過多,大多和腸胃功能有關,例如腸躁症、便祕等,都可能引起多屁的症狀。 臭屁 中醫認為,經常排臭屁,是腸胃較虛、消化不良,脾胃濕熱讓腸胃運化停滯所致。
2023年8月18日 · 一吃「油魚」就放油屁、拉肚子,營養師解答迷思,吃對才能預防心血管疾病同時調節免疫力!. 鱈魚的口感細膩,肉質 Q 彈,是國人餐桌上常見的料理之一,不過有些人誤以為「油魚」是鱈魚,吃多了容易有放油屁、解油便等腸胃不適的症狀,營養師 ...
2017年11月17日 · 會一直放屁. 當你的飲食充滿蔬菜和穀物、還有纖維,就很有可能容易排氣。 這是因為你的胃和小腸其實無法完全消化纖維,於是這些東西就會直接被送到下一關--也就是充滿細菌的大腸去。 細菌會將無法消化的纖維分解、造成氣體,因此讓你更容易放屁。 不過話雖如此,纖維對身體還是一種很好、需要多吃的東西! 4. 素食不代表健康. 專家指出,很多人在開始轉成吃素食時,都會犯一個錯誤:就是只用「刪去法」。 也就是直接將含肉類的食物去掉,卻忘了要將缺少的營養來源補進來。 例如第一點提到的「蛋白質」便是一個很好的例子。 有時候,如果沒有規劃好替代來源,就算吃進去的東西是素的,也不一定對身體有益,因為它不一定是你欠缺的。
2 天前 · 教你6招預防過敏性鼻炎!. 鼻竇結構複雜!. 精準手術避免併發症. 什麼是鼻竇內視鏡手術中的精準即時導航?. 簡易來說,利用患者術前的電腦斷層或核磁共振資料,建立鼻竇附近的地圖。. 導航地圖呈現患者鼻竇微細的解剖結構、病灶,及周遭所有的神經 ...